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女人滋补食补比药补好 喝对美颜汤年轻十年

        广东人十分流行煲汤,每个季节都有适宜的汤水调理肌肤。正所谓药补不如食补,不管在哪个季节,给自己、给家人煲上一锅养颜靓汤,满足口舌之欲的同时,让皮肤也美得玲珑剔透。这想必每个姐妹都很向往。现在就一起来看看美颜靓汤吧。

 女人滋补食补比药补好  喝对美颜汤年轻十年

        不过话虽如此,汤水养颜,可是舍得在汤水上花时间、花成本的两广女孩子的皮肤普遍不是很好,后来终于解开了小编的疑惑,据说是,“两广人太看重那碗汤了,本身汤就很浓,再多喝两碗,喝完汤之后只能再象征性地吃小半碗饭就饱了,结果就是,主食吃得太少。

 女人滋补食补比药补好  喝对美颜汤年轻十年

        人合理的膳食结构是个金字塔形,最下层是五谷杂粮,最上面才是肉蛋奶,而两广人喝了富含蛋白质的汤后吃五谷太少,身体就很容易失去平衡,所以,汤是要喝的,但不能喝得太多,还是要留点儿肚皮给五谷杂粮。”那么,以美容养颜为主的汤水一般要注意什么呢?

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