享受难得一刻悠闲 芳香花草茶给你娇嫩美肌

        爱美小编一直很推崇食疗美容,除了平时做菜的时候补充足够的胶原蛋白,喝茶也是一个相当不错的美容方法喔!神话里面说,花是维纳斯带给人间的礼物。我们常把娇艳美丽的女人比作花,而所有的女人也都喜欢花。冲泡一杯花草茶,雾气袅袅升起,氤氲的花香为世间最美丽的女人飘荡。

        广大JMS一直对与花花草草相关的事物格外感兴趣,因为它们代表美丽,所以大家用花做面膜、洗浴,希望自己能变得如花般美丽,很多护肤品也加入了花的成分,花草茶,又何尝不是女人们对美丽的一种向往呢?

        生活节奏越来越快,美容需要的时间却越来越多,因此,简单易行却有显著养颜功效的花草茶开始在流行起来。冲泡一杯,可以边工作边喝,无形中就达到了护肤的效果。不过一定要坚持,才能有成效。因为我们的皮肤周期是28天,而要皮肤发生变化的周期是42天,想喝三天就变美丽是不可能的。

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        一、花草茶有什么功效

        花草茶是一种天然饮品,不但可以解渴,还含有丰富的维生素,而且不含咖啡因、人工色素。我们常喝的各种花草茶都有它独特的功效,针对自身的体质选择对应的花草茶,长期饮用就会有很大好处,不仅能缓解身体的一些疼痛,改善睡眠质量,还有美白祛斑、排毒去痘等功效。下面,我给大家列举一些常用花草的养颜功效。


        ◇玫瑰花:能美容养颜,具有促进血液循环、活血美肌、暖胃养肝、预防便秘、降火气、收敛、调经的功效,特别适合内分泌失调、腰酸背痛的女性

        ◇桃花:可以养颜祛斑、活血通便。常饮桃花茶能润泽肌肤、减肥轻身。


        ◇茉莉花:饮茉莉花茶可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效,长期饮用可以让你的身体散发出迷人体香哦。

        ◇金银花:清热凉血、解毒散痛、消除面部痤疮,缓解上火导致的牙龈肿痛、咽喉肿痛等症状,适合夏季饮用。


        ◇菊花:能明目养颜,而且菊花的香气对头疼有一定的治疗效果。菊花性微寒,可搭配枸杞泡茶,常年均可饮用。

        ◇薰衣草:有舒缓紧张情绪、镇定心神的功效。睡前取少许薰衣草泡茶饮用,有助于睡眠。


        ◇金盏花:可治皮肤病、杀菌、助消化,还能缓解痛经,促进血液循环。重感冒时饮用金盏花茶有利尿、退烧的功效。

        ◇薄荷:薄荷气味清新,饮用薄荷茶能开胃、助消化、缓和胃痛及头痛,并促进新陈代谢。


        ◇百合花:润肺清火、能治咳嗽,多饮有安眠作用。

        ◇红巧梅:具有降火消炎、排毒养颜、延缓衰老等功效,对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑暗疮等有明显疗效。

        ◇勿忘我:具有清热解毒、清心明目、滋阴补肾、养颜美容、延缓细胞衰老等功效。


        二、花草茶饮用要注意什么

        1.饮用时间要注意  

        一般来说,花草茶本身不含咖啡因,但有些花草茶有提神效果,如薄荷、茉莉等,姐妹们要避免在夜间饮用这些花草茶,以免影响睡眠。

        怀孕期间慎服花草茶,因为许多花草茶有促进血液循环的功效,很容易酿成无法挽回的后果,所以,怀孕的女性饮用花草茶之前一定要请教专家。


 

        2.要根据自身选择

        生病的人饮用花草茶也有许多禁忌,比如高血压病人不能饮用有提升血压功效的花草茶,身体虚弱的人不适合饮用有减肥功效的花草茶……

        花草茶是天然的植物,所以可以天天喝。但是,不管多好的东西,适可而止才符合自然法则,如果为了追求疗效而猛喝,也不是一件好事情。

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