DIY美味饮品 让你的每一天美味又美白

  秋季是个美白的季节,皮肤经历了一夏天的阳光暴晒也是黑了不少,俗话说,“一美遮百丑”嘛。相信没有哪个MM不希望自己的皮肤白净红润,靓丽无斑的。我想由内而外的调理更加的重要,小编搜罗了6款美白饮品,让你每天美味+美白一个也不少,相信用不了多久,你就会拥有光洁细腻的肌肤哦~


  红糖柠檬水

  制作方法:

  1.玻璃瓶洗干净,抹干水;

  2.柠檬洗净,切成薄片,去籽;红片糖切成段;

  3.将几片柠檬片放入玻璃瓶内,加一层红糖,再加柠檬片,再加红糖,放入冰箱里;

  4.2—3天后,红糖会溶解成糖浆,柠檬也吸收了糖浆,饮用时,每次2-3片柠檬,倒入一点糖浆,再加温水调和,即可。

  PS:1.冲柠檬的水,一定不能用热水。热水会破坏柠檬的维生素C。

  2.用蜂蜜来代替红糖,营养价值会更高。

  功效: 柠檬中所含的维他命C和果酸,具有抗菌、软化、美白及清洁皮肤的作用,可深层洁净及增加脸部弹性。柠檬除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效,红糖也具有排毒滋润的作用,两者结合就是最佳的美白祛斑排毒饮品啦。



  猕猴桃薄荷汁

  制作方法:材料洗净,猕猴桃削皮、切成四块,苹果不必削皮,去核切块,薄荷叶放入果汁机中打碎,再加入猕猴桃 、苹果一起打成汁,最后搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

  功效:猕猴桃不但入口风味极佳,所含的营养价值更是果中之冠,不仅富含美白功效的维生素C,还有大量可减少皱纹产生的维生素A,加上清凉的薄荷,略微冰冻后再饮用,味道更是令人难忘。



  红枣蛋茶

  制作方法:取几十个红枣,一个鸡蛋,适量红糖。将红枣放在容器中,外加500毫升左右的水,煮上三分钟,然后打入鸡蛋,再焖两分钟,然后加入适量红糖即可。

  功效:这道茶不仅能美白,还能补血哦。



  鸡蛋醋祛斑美白汁

  制作方法: 取新鲜鸡蛋一枚,洗净,加入500毫升优质醋浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用。

  功效:每天一杯,长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。



  蔬菜美白汁

  制作方法:将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝。

  功效:这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C,对于美白非常有效。



  西红柿汁

  制作方法:两个西红柿放入果汁机中打碎即可

  功效: 每天喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿。西红柿富含维生素、苹果酸、柠檬酸等成份其中,最重要、含量最多的就是番茄红素,它能清除自由基,保持皮肤细腻。那些维生素能减少黑色素的形成,可以很好地治疗雀斑。

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