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晚睡也有好皮肤 习惯性熬夜MM的美肌宝典

        相信很多MM都会经常听到说要早一点上床睡觉,因为睡觉是最好的美容产品啊。但是面对现实生活中的忙碌而快节奏的需求,要做到这一点谈何容易啊。我相信现代年轻人没有哪一个人的睡眠是可以这样正常,因为忙碌的工作后我们都想好好的过个繁华的夜生活当做娱乐,或者看个电视接触社会,这些使得我们无法执行这一点,但是,没关系,谨记以下几点,让你即使晚睡也能拥有健康的肌肤。

 晚睡也有好皮肤  习惯性熬夜MM的美肌宝典         

        首先我们要知道,为什么晚睡会导致肌肤出现问题?那是因为不规律的睡眠及压力,会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,久而久之皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重,尤其是上完妆后的情况更糟,妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后,如果觉得脸紧紧的、痒痒的,有脱屑现象,更要小心脂漏性皮炎会找上你。因此最好的方法当然是尽量保证有充足的睡眠,如果实在没办法,那就好好学学下边几点咯。

 晚睡也有好皮肤  习惯性熬夜MM的美肌宝典

        1、晚睡,不晚洗

        大部分专家都认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化,因此不要等到睡觉前才清洁皮肤,尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担,预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳,2分钟搞定清洁。一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显著。尤其是水杨酸,它是目前惟一能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分,可以增进角质细胞新陈代谢的速度,减少皮肤表面废物和毒素的堆积,让你即使晚睡,也能远离疲倦脸色哦。

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