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警惕生活8习惯 成为蚕食你美丽的窃贼

        时尚mm都很注重肌肤保养,但是许多mm却没有注意,很多生活中的细节正是蚕食美丽的窃贼,这些美丽窃贼让你做再多护理也没有用。爱美的mm,你知道这些窃贼都是什么吗?下面,就来列举10大美丽窃贼,如果你有以下不良习惯,请尽快远离哦。

 警惕生活8习惯  成为蚕食你美丽的窃贼

        一、睡眠太少

  睡眠不足的后果是双眼布满血丝、眼圈发黑、皮肤晦暗苍白。为了尽快入睡,你可以坚持每天运动,但睡前不可做运动。睡前益喝牛奶,因牛奶中含天然镇静剂色氨酸,能促使人入睡。
 

 警惕生活8习惯  成为蚕食你美丽的窃贼

        二、带妆睡觉

        即使你一个晚上不卸妆,就可毁去一个月的护肤效果。留在肌肤上的化妆品,会堵塞你的毛孔,容易长出暗疮。

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