电脑族OL必看 肌肤一日三餐&特殊护理法

        秋天到秋天到,不知道对于爱美的高贵的OL族来说秋天是好还是不好呢?相信答案是一半一半哦。因为有的人肌肤比较敏感,在秋天这个季节十分容易干燥敏感,但对于中性和油性肌肤的人来说,可以少一点油是好事。但是其实,无论你是什么肌肤都好,秋季的肌肤护理一点也不简单,下边我们为OL们解读肌肤一日三餐和特别护理方案,让你养出水嫩肌哦。

            

        一日三餐法

        上午

        很多的OL生活很忙碌的,一早就要起床上班了。而回到公司后当然无法逃避的是要面对着那“抽水机”空调和“辐射器”电脑了,因此皮肤中的水分也一点点地流失了。在这种情况下,小巧的保湿喷雾可以帮助解决给皮肤喝水的难题,只需要直接喷在皮肤上,轻轻按摩一下就可以了。目前,一些好的品牌都推出了保湿喷雾,不妨试一试。同时你还可以自己制作保湿喷雾,将玫瑰精油用蒸馏水稀释,就可以做成最好用的保湿喷雾了。

        午餐

        别以为皮肤干燥之和气候和环境有关哦,它和饮食习惯也是有着十分密切的影响。所以爱美的女士们注意咯,为了保持皮肤的弹性和水分,应该多吃富含胶原蛋白质的食物,因为胶原蛋白是肌肤中的主要成分,占肌肤细胞中蛋白质含量的71%以上,胶原蛋白使细胞变得丰满,从而使肌肤充盈,保持皮肤弹性与润泽,胶原蛋白有着十分重要的作用。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等;午餐的时候,多吃这些食品,既吃饱了肚子,也从食物中摄取保湿成分,一举两得,饭后再吃个橘子等水果,效果就更好了。

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        晚上

        很多美容专家建议皮肤的护理最好在晚上10时以前进行,因为夜晚11时至凌晨2时是肌肤细胞最为活跃的时候,此时应运用功效高的保养品以达到深层滋养修护的目的。

        首先是彻底清洁,让皮肤可以顺畅地呼吸;每周还可做一至两次深层保湿补水的面膜,做完这个步骤之后,还需要进一步保湿护理,这样就能给皮肤细胞提供更深入的滋养与丰富的水分。用洁肤棉蘸上爽肤水涂抹在面部,做完这些调理肌肤的步骤后,较干的皮肤可用保湿除皱液,想淡化色素斑点者可用天然美容化妆品轻轻按摩全脸;最后擦上柔肤霜或保湿柔肤晚霜,护肤程序才算是做完了。


        特别护理

        除了上述的日常肌肤护理方案,很多时候我们的肌肤都很不遵循我们的意向而发起脾气来的,特别是在秋季,肌肤特别容易闹别扭。那么我们也要好好准备一些应对方案啊,预防真的出现时我们可以好好“急救”嘛!


        症状一:皮肤干燥、缺水、轻微脱皮、出现干纹

        皮肤解密:水分存送机能失调哦

        最佳对策:紧急补水

        特别护理:建议进行补水护理,要特别注意选择含有天然矿物质、高效补水因子、天然复合维他命、骨胶原等特效补水保湿成分的护理产品。


        症状二:皮肤脆弱、发痒、出现红斑

        皮肤解密:敏感反应机能失调

        最佳对策:紧急脱敏

        特别护理:建议到美容院进行专业消除敏感护理,如在敏感期可采取疗程护理,每10天护理1次,以达到快速消除敏感反应,增强皮肤抵抗能力的效果。护理时一定要选择品质柔和不刺激的产品,最好是针对敏感肌肤的产品。


        症状四:皮肤油不足或多油,出现白头、黑头、暗疮

        皮肤解密:油脂分泌机能失调

        最佳对策:平衡油脂分泌

        特别护理:建议进行平衡油脂护理,选择具有吸油、消炎、杀菌功效的护理产品。针对油脂分泌旺盛的皮肤特别注意清洁和消除炎症。


        症状四:皮肤松弛、出现皱纹等老化现象

        皮肤解密:结构组织机能失调

        最佳对策:紧急补养

        特别护理:建议进行紧肤护理,重点为皮肤补充氨基酸、多种维他命、蛋白质精华、特效去皱精华等有效抗皱紧肤成分,可以在最短的时间增强皮肤的新陈代谢能力,恢复皮肤自然生机。


        小编提醒 

        少抽烟少喝酒

        如果你真是戒烟戒酒戒不掉,那也请你在睡前尽量不喝酒,尽量不抽烟,更不要一起床张开眼就先抽一根烟。

        至于酒,我还是奉劝各位美女一定要少喝,因为喝酒容易让皮肤过敏。很多人找不出皮肤过敏的原因,其实是对酒过敏,而又可能只是对许多酒中的某一种酒过敏,或是酒精浓度到达一个程度才开始过敏,但是美女们在不知道的情况下还是一直喝。酒不是不能喝,但千万不能酗!


        吃得越清淡越好

        饮食习惯方面我非常鼓励大家吃素,胆固醇过高、尿酸过高的人,吃素对改善这两种问题相当有帮助。但是也不一定每个人都适合吃素,像有些需要高能量的人。

        但若你是一般的OL,吃素就非常好,不管是皮肤、气色、心情以及排便状况,都会有明显的改善。如果你已经开始吃素,或是想要尝试吃素,但怕体力不足,可以每天早上起床喝一杯热豆浆加生鸡蛋,这可以增强你的体力。

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