生理期阶段式护理 逐个破还你平滑诱人肌

        女生有一样东西是很奇妙的,那就是生理周期啦。每个女人的生理周期都很不一样,而其实我们的肌肤也跟这个神秘的生理周期有很大的关系哦。如果我们可以认真的观察一下自己的生理周期,然后了解到自己的生理周期后,按照自己的生理周期好好的分期护肤,那么护肤的效果可以加倍的哦。下边跟着我的脚步让我们一齐看看怎么分期护肤更有效吧。

            

        其实在女性月经期间,体内分泌的雌激素下降,雄激素相对升高,以及由此产生的情绪变化,都会影响皮肤的状态。所以大家会发现在生理前期皮肤会比较差哦。

        而一般的女性生理周期是28天,可以细分为7天一个小周期,因此每个月有4个小周期,在这四个小周期的时候我们分期进行不同的护肤方式,进行更有针对性地进行皮肤保养,可以收到意想不到的好效果哦。大家一起好好参照参照吧。

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        月经前

        月经来临之前,皮肤会相对的变得比较差哦,因为生理期前,体内的激素变化体现在皮肤上,出现油脂分泌旺盛,容易导致暗淡无光,毛孔粗大甚至生理痘痘的出现。所以这个时期的护肤重点就应该放在清洁和控油方面了。特别要注意的是这个时间肌肤是最容易过敏的,所以要加倍小心哦。


        清洁方面,为了预防干燥,减少碱性洗剂对肌肤的刺激,最好选用油性较足的洗面奶。洗脸时,不要用力去搓干燥的两颊,将清洁的重点放在出油较多的T字部位上,以油洗油,再用清水冲洗,以彻底清除肌肤表层的角质细胞和毛囊深处的污垢。

        要控油的话,就建议在完成平时的洁肤过程之后,再按程序做一次清洁,控制油脂的分泌,保证毛孔清透,让皮肤自由地呼吸,预防痘痘的生成。但是除了要按照上边的洁面方法好好做清洁外,保湿也是必不可少的。加强保湿,不但可软化角质,减少青春痘,也可以增加皮肤光泽,改善经前肤色暗沉的问题。这段时间还要做好防晒工作,因为肌肤更容易受紫外线的影响哦。


        月经中

        生理期中,会出现角质层变厚,很容易产生粉刺、湿疹等,皮肤变得敏感,有些人还会面部发红。这个时期里的肌肤护理,要从减少刺激和降低营养两个方面着手,为了更好地保护肌肤免受伤害,尽量少去或不去那些粉尘污染严重的地方。以轻度去角质和保湿为主要保养原则。


        去角质可以油洗油。为了预防干燥,减少碱性洗剂对肌肤的刺激,最好选用油性较足的洗面奶。洗脸时,不要用力去搓干燥的两颊,将清洁的重点放在出油较多的T字部位上,以油洗油,再用清水冲洗,以彻底清除肌肤表层的角质细胞和毛囊深处的污垢。


        月经期间,在早晚洁面后可以用保湿水喷洒肌肤,三十秒钟后用纸巾吸干,然后再使用有补水保湿作用的日霜。在月经期间,也可用保湿面膜改善肌肤的黯淡缺水,建议在临睡前一小时敷面膜,敷完后轻轻拍打脸部吸收,月经期间可以使用2次面膜,以保持肌肤水嫩滋润,预防干燥。


        月经后

        这个时期,心境平和,情绪中的“快乐因子”比较多。皮肤柔嫩,光滑有光泽,没有粉刺和毛孔粗大的困扰。由于血液循环良好,皮肤的状态也节节攀升。适当降低清洁力度,用平常的洁面乳洗脸,加上日常的护肤品,就可以帮助皮肤保持良好的状态。


        特别护理:在生理期结束后的10天中,是体内雌性激素分泌最旺盛的时期,也是肌肤新陈代谢最快速、吸收营养最好的时候,不妨抓紧这10天,给予肌肤更深层的滋润,以恢复肌肤自然的活力与光彩。尤其是成熟性肤质的皮肤细胞再生能力已减弱,更需要使用刺激弹力纤维生成的特殊保养品来保养。



        高效护理:一般面膜、精华素、抗老化护肤品都含有多种营养成分,具有修复细胞、再生细胞的功能,产品使用后,肌肤状况会在很短的时间内产生变化,而卵胞期正是一个月当中肌肤状况最好的时期,这个时期可以使用一些高质量、高营养的护肤品来精致护理,旺盛的新陈代谢能够让肌肤最大限度地吸收产品中的营养成分,达到最佳的护肤效果。

   

        排卵日后 

        这是皮肤问题卷土重来的前期。皮肤容易变得粗糙,皮肤护理主要在消炎修复和补充水份上。可尽量使用有消炎修复功能的化妆水,给皮肤补充水分。这个时期内,皮肤油脂分泌旺盛,开始变得敏感,不注意卫生容易产生粉刺。使用具有消炎功能的化妆水,能够起到杀菌消毒的作用,并且补充水分,使皮肤处于水油平衡的状态。

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