又到长假期 3大护肤秘诀也能宅出美丽

        见不完的客户加不完的班,赔不尽的笑脸干不尽的活儿……平日里,职场上的女人们个个被工作逼成了女金刚。好不容易有个假期,好多女性都想“宅”在家里,睡个懒觉,看看书,好好让自己轻松轻松。其实呆在家里,也有很多事可以做,把平里落下的美丽功课补上就是不错的选择。等到上班的那一天,你容光焕发地出现在办公室,定能让同事们惊艳一把。

        彻底清洁你的全身肌肤

        美丽秘诀1

        亦舒师太的小说里,那些精明强干的女主角回到家,往往爱说“洗个热水澡又救回条贱命”。平日里加班加得晚,洗个澡也是匆匆忙忙的,不如泡个热水澡享受一下吧。在你浸浴时,会大量流汗,而把堵塞在毛细孔里的废物排出,从而让皮肤变得有光泽,改善肤色,彻底清洁你的全身肌肤。此外,大量的热蒸气促使你的毛孔张开,若在泡澡时敷面膜、去角质,效果可媲美美容院。假期时间充足,泡澡当然要泡得有水平,有档次,以下3种泡澡法,你可以在假期中炮制一下哟。

        牛奶美白浴:将1升左右的牛奶,倒进放满热水的浴缸后,全身浸泡30分钟左右,可以达到全身皮肤的美白和晒后修复效果。

        玫瑰滋养浴:用玫瑰精油10毫升左右,另加玫瑰花瓣适量入浴池,躺在里面,你是否感觉自己像在演电视剧呢?那么,就鼓励自己做一回美丽的女主角吧。

        红酒防皱浴:红酒有防皱的作用,直接在水中加入红酒泡澡,可清除毛孔中的污垢与油脂,还可促进血液循环、活化肌肤、防止敏感,在略有寒意的秋季特别具有吸引力。

        浴盐驱寒浴:用浴盐30克左右,加生姜末适量。淋完雨或着过凉之后,就试试这个驱寒浴吧,快速驱除体内寒气,防止伤寒、感冒。着凉受寒引起的感冒也可以通过这个驱寒浴治疗,很有效。

        美丽秘诀2

        快餐、盒饭……平日里被回收油、味精折腾够了,不如趁着假期好好煮一锅汤,养养胃,也养养皮肤吧。汤水对于女性的滋润是非常重要,尤其在现在这样的一个时冷时热的交接时间中。皮肤是人体最大的器官,它随着机体的运行而呼吸吐纳,当身体整体处于最佳调理时期的时候,恰当进补也会让肌肤获益。这个假期,试试以下几款汤水吧。

        太子参百合瘦肉汤:用太子参100克,百合50克,罗汉果1个,猪瘦肉150克。将材料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮滚后,放入瘦肉,改文火煲2至3个小时,调味食用。这款汤能清润肺燥,益肺生津。

        木瓜花生排骨汤:取鲜木瓜一个,干鲜花生仁100克,鲜猪排骨250克洗净备用。然后将上述汤料同放进汤煲内,加进适量清水,先用武火,后用文火煲煮。煮至花生仁熟透变软即可。本汤能清暑解热,滋润皮肤,还有丰胸的作用呢。

        黑芝麻猪肉汤:用黑芝麻50克,瘦猪肉250克,胡萝卜50克。盐5克,葱、姜适量,小麻油10克作为原料。将黑芝麻洗净,瘦猪肉洗净并切成小块,胡萝卜洗净,切成小块后,放入砂锅中,煲1至2个小时后,放入盐、葱、姜和小麻油,即可食用。




        美丽秘诀3

        在办公室累得不行的时候,按按头按按肩就能缓过劲来,假期里,不好好按摩一下放松放松,怎么对得起自己。

        按脸:美容专家认为,按摩脸部肌肤促进血液循环,会让肤质与气色更迷人。如果自己家里没有按摩膏,拿出妳的保湿霜或保湿乳代替吧,一次取多一点量,轻轻擦在两颊、额头、下巴、鼻梁,然后用指腹由脸部中央向外侧打圈圈,轻松按摩,直到保湿霜或乳彻底渗透进肌肤,睡前按摩美肌大计就搞定了。

         按头:工作压力让头皮宛如顶了千斤重,十分不舒服。洗头时,不妨用指腹由后颈部往前额方向,边抓洗头发边按摩头皮,不仅更能洁净发丝,同时活络头皮血液循环,有利头发生长。

        按肘:按肘不是为了舒服,更主要的是要给肘部“抛光”。经常打电脑,看看双手前肘下方肌肤,一定特别粗糙暗沉。所以假期,一定要用去角质磨砂产品“抛光”。同时,擦护手霜时,也不妨照顾一下肘部。

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