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激情狂欢长假后 修复肌肤的十个补湿方案

        导语:长假来临,疯狂度假后千万记得给肌肤做个整套护理,特别是秋季补水,保湿工作是最重要的,千万不能让脸上的水分白白流失掉,空气湿度降低,皮肤角质层不能及时调节够的保湿因子,而油脂腺的活跃能力也在减低,脸上的油分便会减少,因此皮肤就容易绷紧,在眼下及鼻旁更会出现细纹。保湿做好可防细纹。要做好保湿,就是要让肌肤维持多些水分,这样才能减少干燥引起的细纹。

 激情狂欢长假后  修复肌肤的十个补湿方案

        下面小编为大家总结十条补湿好方法,记得节后做好护理:

 激情狂欢长假后  修复肌肤的十个补湿方案

       1 定时定量饮用八杯水

        你习惯每天至少喝八杯水吗?不论是否有充足的水分摄取,专家认为,喝水如同进餐一样需要定时和定量;早上醒来时最少喝一到两杯温水,帮助促进肠胃活动,排出毒素和代谢废物;午餐前后各喝一杯,增加饱胀之余帮助消化,晚餐时亦然。至于午餐后和晚餐前之间,也不妨多喝两杯水,同时有助于增大脑活跃度。

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