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秋季必学护肤5招 不怕肌肤闹“皮”气

        进入十月,正是夏秋初交之际,虽然少了夏季的酷热,气候显得凉爽,但气温下降会造成油脂分泌减少,皮脂腺保护功能相对减弱,加上气候转换时容易早晚温差大,皮肤易缺水干燥与敏感,带来表皮紧绷、干涩、粗糙甚至脱屑、过敏这些皮肤坏状况,而在经过夏季强力紫外线的曝晒后,许多人也发现脸部变得暗沉、斑点上脸。

 秋季必学护肤5招  不怕肌肤闹“皮”气

        内外保养一起做,美肤速度快一倍

  秋季肌肤容易出状况的主因在于气温降低后,皮脂腺、汗腺分泌减少,角质层含水量也跟着降低,因而出现干痒、脱皮的缺水现象,进而造成粗糙暗沉与失去弹性,想要安抚肌肤坏脾气,保养品也随着换季进行调整。

        除了外在保养之外,内在的调理也要一併进行才能加强保养效果,建议可选用润燥不腻的食品来温补,像是山药、莲子、红枣、银耳、燕窝、百合都能发挥润燥养颜的美肤功效;经过夏季紫外线的曝晒,秋季也是加强美白淡斑的时机,维生素c丰富的水果,如奇异果、樱桃、柠檬都是美白淡斑好帮手,想加强美白效果除了外用保养品之外,把饮用水加上柠檬汁也是许多艺人推荐的美白秘方。

相关专题: 秋季护肤
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