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美白头等大事 这些食物是你变黑的原因

        大家知道吗,其实人的皮肤颜色跟黑色素的多少是有关系的,这就是为什么大家都处于一个地区,却有的人比较白,有的人比较黑的原因。但是很多时候将其美白,爱美的女性第一瞬间想到的就是用哪个产品比较好,其实不然,因为而日常的饮食是可以减少黑色素的合成,让您立刻拥有细白皮肤。当然相反的,吃了某些东西会加速黑色素的形成,让我们一起看看吃了什么会变黑吧!

 美白头等大事  这些食物是你变黑的原因          

        美白防晒,可是是MM们的护肤头等大事,但是,许多MM都有一个误区:并不是所有含维生素C的食物都有防晒的作用,其实,蔬果还分感光和非感光两类,如果你要是忽略了这其中的区别,可是会越吃越黑的哦,下面小编就来告诉大家几种会越吃越黑的食物。

 美白头等大事  这些食物是你变黑的原因

        1、感光蔬果

        感光类食物都容易使皮肤变黑,因为它们富含铜、铁、锌等金属元素,这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性,多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑,所以要适量的摄取。

        红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。一般而言,含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

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