触动身体肌肤的美肌之道 美女身体护理锦囊

        导语:一个美女不仅要皮肤好,身体的肌肤也是非常重要的,特别是皮肤好的MM,可身体肌肤不是那么完美,别人一看到就觉得很怪异了,所以不仅要护理好自己的小脸蛋,身体肌肤也要格外的注重保养和护理。比如洗完澡记得擦保湿身体乳,上街的时候随身带上保湿身体喷雾,让肌肤随时呼吸新鲜的空气。

        下面是小编总结的一些身体护理方面的知识,大家一定要细心打理做个百分百小美人:

        Q:私密部位暴汗好尴尬,可人为抑汗会对身体有影响吗?

        A:不会,但还是出汗好。

        私密部位都充满淋巴,还是不影响身体的正常机能。

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        Q:脱毛后干痒怎么办?

        A:使用脱毛护理霜保湿加镇静。

        脱毛后具有镇静功效的护理霜,可舒缓剃刀对皮肤的刺激,防止肌肤粗糙,干燥。

        Q:脚步死皮前一天刚去过,第二天又有了。

        A:因为脚跟处的保湿功课没有做好。

        脚跟一周要定期清洁角质2-3次,并且每天沐浴之后要涂抹保湿产品。


        怎么吃才能让肌肤细腻光滑?

        (1) 最需要注意的是阳光。 

        我们知道阳光可以使皮肤变黑,外出之后,皮肤就会变黑,不管阴天还是雨天,在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑,还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天,虽然阳光被去层挡住,但紫外线有A段(长波)线的损伤,外出时应采取防护措施,如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间,在这段时间尽量避免外出晒太阳,即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时,尚可辨别紫外线照射范围,容易躲避。在阴天时,就看不出什么地方有紫外线照射,往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。

        (2) 食物对皮肤影响极大,多食蔬菜水果,特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物,如贝壳类,则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。

        (3) 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响,长期睡眠不足,眼圈就会变黑,这是人人皆知的事实。休息不好,睡眠不足,不仅影响健康,而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以,注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

        (4) 情绪对人体的影响是巨大的,精神焕发,人体免疫功能大大提高,对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好,忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低,抵抗各种不利因素的能力很差,容易发生各种疾病,皮肤新陈代谢,血液循环等各种功能均降低,皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加,呈现衰老迹象。因此,保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体,不怕没有好的皮肤;只有健康的身体,才能有真正的亮丽。


        使皮肤变白的食疗法

        1.冬瓜黄酒膏擦拭法 

        取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白。

        2.瓜子蛋青内服法 

        取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果。

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