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荐8款增白养颜羹 秋季进补皮肤吸收自然好

  秋季最适合进补,身体吸收了,皮肤自然而然变得更好。小编精选了八款增白养颜羹,让你越喝越白嫩哦...

 荐8款增白养颜羹 秋季进补皮肤吸收自然好


  ☆龙眼首乌羹

  原料:龙眼肉20颗,制首乌15克,当归6克,红枣6个,冰糖50克。

  制法:

  1、将制首乌、当归去净杂质,烘干研成粉末;红枣去核,洗净,切成细粒;龙眼肉剁细。

  2、净锅置中火上,掺入清水约700克,加入首乌、当归粉末,煮几开之后,下龙眼肉、红枣、冰糖熬成约300克的羹汤即成。

  特点: 甜羹适口。

  功效: 制首乌补肝肾,益精血,黑头发,悦颜色,久服益寿。当归补血和血;龙眼补精益髓,美颜色,润肌肤;红枣养脾气,平胃气,通九窍,助十二经,久服轻身延年。
此成菜有美容颜、润肌肤之功效。女性常吃可保青春长在。

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