面色告诉你健康问题 吃出面若桃花好气色

        面若桃花从来都是女人的梦想,古有胭脂今有腮红都是女人梳妆的必需品。可是,有什么办法能让面色表里如一呢?在这里我们针对常见的“面子”问题,助你成为“桃花面”达人!

       拥有好面色

        如何才能拥有好的面色呢?结合中医五行理论,为你量身打造应对策略

  if你脸色偏青

  酸味入肝。在日常的饮食和手边的小零食中增加一些有酸味的东西,会对你有帮助。另外选择缓和的方式宣泄你的愤怒,比如倾诉会减轻对身体的伤害。还有就是要注意保暖,手脚冰凉可不是好现象,多用热水泡泡手脚是个简单实用的办法哟。

  if你脸色偏红

  苦味入心。饮食当中多找些苦味来吃,以便清热去火,会对身体大有益处。另外要控制情绪,尽量以一种平和的心态来对待不同意见,这样和人交流起来会更容易些。如果最近经常头晕,最好每天量量血压,毕竟身体是革命的本钱嘛。

        if你脸色偏黄

  甘味入脾。适当增加糖分的摄取,饮食要规律,这也是能帮你改善脸色的哟。另外应当给大脑减减压,找个备忘录把事情记下来,拿不定主意时,把正反面的问题写出来以便更好地理出头绪。拿出积极的生活态度,有情趣的生活会让你变得不一样哟。

  if你脸色偏白

  辛味入肺。这里指的可不是辣,应当是葱、芥末、薄荷这类的味道。另外要端正人生态度,公道自在人心,也许人力资源正在关注你,只是时机未到而已。合理搭配饮食和锻炼,对你比对其他人更重要,病恹恹的样子怎么也没法让领导把工作放心交给你呀。

  if你脸色偏黑

  咸味入肾。可以通过多吃些海鲜来调理脸色,因为中医理论认为,海产都属咸味。另外注意多喝温开水,能帮助身体顺利地将代谢废物由肾排出体外。最后,每次涂润肤霜的时候,多在面部轻柔按摩一会儿,是简单却非常实用的好办法。

        健康的面色是明润温和,白里透红

  “桃花面”比色板

  健康的面色是明润温和,白里透红,与正常的粉面桃花相比,有问题的脸色通常是以下几种情况。

  偏青:在中医五行理论中,青色面孔表明可能肝胆系统出了问题。

  原因:在办公室最多见的是生气、愤怒,就像各种文学作品中描述的“某某人被气得脸色铁青”,无论是宣泄出来的愤怒,还是窝在肚子里生闷气,都会刺激肝胆,造成面色发青。

  第二个主要原因是,肝胆疾病的损害,包括过量饮酒,这些因素使得肝的功能下降,不仅面色发青发暗,还会出现厌食油腻的情况。

  第三个常见原因就是,受凉后引发的疼痛,包括周身关节的酸痛和躯干内脏的绞痛,这些疼痛令人寝食难安,面色当然是不堪入目了。

        黑色面孔表明可能肾出了问题

        偏黑:在中医五行理论中,黑色面孔表明可能肾出了问题。

  原因:在办公室最多见的是熬夜加班顾不上喝水,面色灰暗,眼睑浮肿,双目无神。这里说的 灰黑色和经常户外锻炼的“古铜色”皮肤有着明显的差别,那种偏深色的感觉是有光泽,透亮,而且皮肤紧绷有弹性。而这种“黑面神”的感觉,就像是失败的烟熏 妆一样,常伴有皮肤松懈甚至微肿。

  第二个原因是,各种情况造成的担忧情绪,无端莫名的紧张和焦虑大大加速了皮肤老化的速度,就像办公室规则之一的“收入越高,护肤成本越大”.

  第三个常见原因是,血液循环能力的下降,造成皮肤的代谢废物不能被带走,而堆积在皮肤深层,令光彩无法示人。

        黑色面孔表明可能肾出了问题

        偏黑:在中医五行理论中,黑色面孔表明可能肾出了问题。

  原因:在办公室最多见的是熬夜加班顾不上喝水,面色灰暗,眼睑浮肿,双目无神。这里说的 灰黑色和经常户外锻炼的“古铜色”皮肤有着明显的差别,那种偏深色的感觉是有光泽,透亮,而且皮肤紧绷有弹性。而这种“黑面神”的感觉,就像是失败的烟熏 妆一样,常伴有皮肤松懈甚至微肿。

  第二个原因是,各种情况造成的担忧情绪,无端莫名的紧张和焦虑大大加速了皮肤老化的速度,就像办公室规则之一的“收入越高,护肤成本越大”.

  第三个常见原因是,血液循环能力的下降,造成皮肤的代谢废物不能被带走,而堆积在皮肤深层,令光彩无法示人。

        白色面孔表明可能是肺和大肠出了问题

        偏白:在中医五行理论中,白色面孔表明可能是肺和大肠出了问题。

  原因:在办公室最多见的是由于缺乏体育锻炼形成的肺活量低和便秘。姐妹间每日都在比谁又瘦了,谁更瘦了,中午一点点蔬菜沙拉,加上忙碌的工作,整个人疲惫不堪,哪有空闲再去锻炼呀,运动不足加上营养不均衡,自然就面无血色了。

  第二个原因是,长期的情绪低落,总是抱怨命运不公,为什么我的努力就没人发现呢?有了这种感觉那还不天天都是“哭丧脸”.

  第三个常见原因是,自幼体弱,挑食,作息没规律,这些问题令体质下降,即中医认为的气血两虚,小脸就像纸糊的一样,白而无光。

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