MM大爱 十种美容保健又丰胸の美味汤

       导语:其实很多种方法都可以护肤,比如适合自己好用的护肤品,或者是好喝又护肤的鲜榨果汁,又或者是一些药物,但大家别忘了其实喝汤也是可以养颜的,除了可以让你的皮肤变得更加透亮还可以让你的身体更健康,最主要的是有些汤类还可以丰胸,女人喝了真的是对身体有很大的帮助。想要美肤的MM又想丰胸平时就可以考虑下这种汤类,将平时煲的普通汤类换成养颜汤就可以达到你想要的效果了。

      

        下面小编就给大家介绍几种做法也很简单的汤类,不仅护肤养颜,而且又保健丰胸,希望大家不要懒惰哦,做女人不容易,做一个美丽的女人更不容易,要付出才会有收获,要投更多的精力去自己身上才行,多爱自己一点,让自己变得更美丽,更自信。


        凉瓜苹果蜜枣汤

        原料:凉瓜 225克、苹果 4个、蜜枣 6颗、无花果 5颗、瘦肉 225克、盐、适量。

        做法:

        1、洗干净凉瓜,切开两边,去瓤切块。

        2、苹果洗干净,切块。

        3、洗干净蜜枣和无花果。

        4、瘦肉洗干净,汆烫后再冲洗干净。

        5、煲滚适量水,放入凉瓜、苹果、蜜枣、无花果和瘦肉,水滚后改慢火煲约2小时,下盐调味即成。

        功效:凉瓜含丰富维生素C和铁质,有消暑、明目和解毒之作用。

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        金针木耳雪梨汤

        原料:金针19克、木耳19克、雪梨5个、瘦肉225克、蜜枣4颗、无花果4颗、陈皮1小块、盐适量。

        做法:

        1、金针和木耳用水浸片刻,清洗干净。

        2、雪梨洗干净,切块。陈皮浸软,刮去瓤。

        3、洗干净瘦肉,汆烫后再冲洗干净。

        4、洗干净蜜枣和无花果。

        5、煲滚适量水,放入金针、木耳、雪梨、瘦肉、蜜枣、无花果和陈皮,水滚后改慢火煲约90分钟,下盐调味即成。

        功效:金针又名“忘忧草”,有利尿、消炎、解毒之功效。

        花生卤猪蹄汤

        材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量

        作法:

        1、将花生洗净,备用。

        2、猪蹄切半并入水汆烫,再捞起洗净,备用。

        3、将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。

        4、最后加入适量的盐即可。

        功效:花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,对紧肤有很好的效果,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以3天吃1次试试看!



        海带木瓜百合汤

        原料:海带38克、绿豆75克、木瓜900克、百合38克、陈皮1小块、瘦肉300克、盐适量。

        做法:

        1、海带用水浸片刻洗干净。

        2、绿豆和百合洗干净。

        3、木瓜去皮、去籽后切厚块。

        4、陈皮浸软刮去瓤。

        5、洗干净瘦肉,汆烫后冲洗干净。

        6、煲滚适量水,放入海带、绿豆、木瓜、百合、陈皮和瘦肉,水滚后改慢火煲约2小时,下盐调味即成。

        功效:海带绿豆配合木瓜煲汤,有清热解毒、润燥之功用。


 

        羊肉汤

        材料:羊肉1000克,正蜜糖200克,干地黄、归身、川断各200克,怀牛膝100克,上北茂50克。

        做法:

        1、羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗净切成片或丝。

        2、将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北茂全部入锅,加水上火同煲约10小时,取浓汁,去渣留肉,再入正蜜糖,熬成麦芽糖样,即可食用。

        功效:此菜以羊肉为主料,配以多种中药,有健胸作用,女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。




        椰子黄豆牛肉汤

        原料:椰子1个、黄豆150克、牛腱子肉225克、红枣4颗、姜2片、盐适量

        做法:

        1、将椰子肉切块。

        2、洗干净黄豆。

        3、把牛腱子肉洗干净,汆烫后再冲洗干净。

        4、红枣去核,洗干净。

        5、煲滚适量水,放入椰子肉、黄豆、牛腱子肉、红枣和姜片,水滚后改慢火煲约2小时,下盐调味即成。

        功效:椰子有养颜、润护之功效,常饮此汤可令指甲光滑美观。

        黄芪虾仁汤 

        材料:黄芪30克,虾仁100克,当归15克,桔梗6克,枸杞子15克,淮山30克。

        做法:

        将当归、黄芪、桔梗,洗净,放入锅中;淮山去皮,切块,也放入锅中,加清水适量,上文火煎汤,去渣,再加入虾仁同煎15分钟即成。

        功效:调补气血。适用于气血弱虚所致乳房干瘪。

        黄芪排骨汤

        材料猪排骨500克,黄豆50克,大枣10枚,黄芪20克,通草20克,生姜片、盐各适量。

        做法:

        1、将猪排骨洗净,剁成块;黄豆、大枣、生姜洗净;黄芪、通草洗净用纱布包好,成药包。

        2、锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,用文火煮2小时,拣去药包,加盐调味即成。

        功效:此菜益气养血通络,适用于气血虚弱所致乳房干瘪之女性。

        猪尾凤爪香菇汤

        材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许

        作法:

        1、香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。

        2、猪尾切块并汆烫。

        3、将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可。

        功效:猪尾和凤爪皆含丰富的胶质,对丰胸很有助益,如果只喝汤,也很不错!


        归耆鸡汤

        材料:当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗

        作法:

        1、先将鸡腿洗净并切块。

        2、再将鸡腿放入水中,以大火煮开。

        3、接着放入黄耆,和鸡腿一起炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。

        功效:当归补血,黄耆补气,女人只要气血通顺,月经即会正常,亦可促进乳腺分泌健全。

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