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注意!日常抗衰老常犯10大误区

        导语:相信作为女生,没有一个人不关心自己的脸蛋,正所谓:女为悦己者容嘛。因此很多人都关心说怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不凋谢呢?怎样才能正确的延缓衰老保持不老容颜呢?其实衰老完全是因为自己的关系哦,虽然说是岁月无情,但请MM们仔细想一想,自己平时是不是有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机?生活中一定要养成良好的习惯,避免以下这些坏习惯。下面一起看看要避免的坏习惯吧。   

    千万不可触碰 日常抗衰老常犯10大误区之小细节          

        衰老原因一:熬夜

        大家知道吗,日常没有注意的熬夜是皮肤保健的大敌!因为睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时,如果低于这个水平,可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上,尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉,则可以消除皮肤的疲劳,使皮肤细胞的调节活动处于正常,延缓皮肤的老化。

 千万不可触碰 日常抗衰老常犯10大误区之小细节

        衰老原因二:经常曝晒

        很多的MM认为防晒过于麻烦或者防晒霜十分油腻放弃防晒。但是吸收过量的紫外线坏处多多,轻则令皮肤变黑变粗,重则可导致皮肤癌,而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白,致使面部皮肤变得松弛无光泽,出现皱纹。所以,要养成使用优质防晒品的好习惯。即使麻烦也要坚持哦。

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