秋冬润肤法则 做个秋冬水美人

        导语:冬天要来了,相对于夏天的闷热和秋天的干燥,冬天可以说是令人心旷神宜的季节,因为冬天不会好像夏天令我们容易出汗,也不会过于干燥。不过,在这个冰冷的季节,如果你不注意为皮肤保湿,就会令皮肤缺水,身体也会感到干燥。到底怎样才能让肌肤在寒冷的季节保持水嫩呢?我们一起学习如何在冬季滋养肌肤吧。

        

        第一步、做个小测试,看看自己的皮肤算进入“缺水危险期”了吗?

        干燥危险期

        1.整张脸感到紧绷。

        2.用手掌轻触时,没有湿润感。

        3.身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。

        4.有的部位有干燥脱皮现象。

        5.洗澡过后有发痒的感觉。

        如果说你有上面5项中的3项,那就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了,为了保护好自己的肌肤,要提醒你的是要尽早采取措施应对了哦。

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        二、冬天皮肤干燥的诱因

        干燥诱因一:紫外线

        虽然是冬天,但是天气也会十分的晴朗,阳光还是十分的耀眼。日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡,也会来找皮肤的麻烦。

        干燥诱因二:过度洗浴

        因为在夏季温度高,人们都喜欢一天洗一两个澡,有的人甚至更多。气候变化后,皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少,洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉,减少了这些物质对皮肤的保护,细胞内的水分更容易蒸发,皮肤出现干燥现象。


        干燥诱因三:夏季保养品

        有的人没有按照天气的变化换护肤品,而是用完一套后再换。但是夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到秋冬季就有点“不合时宜”了,保湿、锁水的能力明显达不到要求,所以最好开始使用一些保湿护肤品,减少水分的散失。


        三、面部保湿按摩很重要

        冬天来临,脸部皮肤绷、干燥、红肿、干纹这些肌肤大敌不断涌现,对面部肌肤进行补水保湿,是抵抗这些敌人绝对好使的“金钟罩”,也是女人的头等大事。

        面部保湿品

        更换洁面品:正确的保湿观念是由内层到外层,层层照顾。最基础的应从清洁开始。夏天女人喜欢用清洁力强、去油力强的洁面产品,但到了秋冬,这样的“强力”洁面产品可就要让你的肌肤受苦了——它会让你的肌肤迅速脱皮!所以,聪明的女人应该先给自己换一款性质温和的洁面乳。

        更换护肤品:应根据皮肤的不同性质选择合适的护肤品。一般中性和油性皮肤宜选择无油质的护肤品,如奶液、护肤霜类;干性皮肤宜选择含油性的护肤品,如营养霜、护肤蜜类。


        面部按摩手法

        面部按摩非常重要:可促进血液循环和新陈代谢,防止皮肤衰老,在深秋时节最值得提倡,但是一定要采取科学的方法才行。

        按摩手法:遵循“晨直”、“夜曲”原则——早晨按摩应由下而上轻轻地做直线运动,因为清晨人的肌肉还处于休息状态,没有必要做大范围的用力按摩。

        到了晚上,按摩的目的是消除白天所产生的肌肉疲劳,所以需要顺着肌肉的走向,做曲线按摩,尽量大范围、高效率地刺激肌肉。


        四、美唇之唇部保湿

        拥有润唇的美人才是完美的,可是秋天里的嘴唇往往不尽如人意,不管喝多少水,唇部总会干干的。要解决唇部干燥问题,必须在日常护理中增强唇部的细节护理。

        唇部需用特殊“晚霜”:护理唇部最直接的方法就是使用唇膏。涂口红之前,先涂一层含有滋润、抗皱成分的护唇膏。这样能防护彩妆对娇唇的直接伤害,而且具有很强的滋润成分,让双唇变得更加柔软和细致。


        润唇要适量磨砂

        含有维生素E成分的润唇膏被称为唇部晚霜,每天睡觉前涂上一点,可以预防双唇干燥脱皮。还有一个想不到的绝招——为艳唇磨砂:每周定期为双唇磨砂,可去掉老化的死皮,更新细胞,使双唇变得滋润。磨唇的方法与脸部磨砂相同,可以使用面部磨砂膏,但对磨砂膏的砂粒有要求。用在唇上的磨砂膏砂粒应该是超微细型,每星期做一次即可。


        五、身体保湿法宝少沐浴

        在冬季人们出的汗量减少,皮肤也会相对干燥,此时身上的皮肤开始收紧、缺乏弹性,不小心露出的手臂像落了一层“白灰”令人尴尬,这是由于皮肤水分蒸发加快,皮肤角质层水分缺少的缘故。

        沐浴别太勤:很多美眉看到身上起皮就以为洗澡能最快的去除死皮,其实这样适得其反!正确做法是:入冬后适当减少沐浴次数。因为洗澡过多,会把人身体表面起保护作用的油脂洗掉,所以最好两天洗一次澡,水温在24℃至29℃为宜。若水温过高皮肤表面的油脂更易被破坏,毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度,给皮肤带来损伤。


        洗澡时选用的浴液一定要选择中性的。洗浴时间不宜过长,盆浴20分钟,淋浴3至5分钟即可,否则皮肤表面容易脱水。或者启用加湿器:沐浴后最好全身涂抹润肤露。根据不同肤质选择合适的护肤品,一般中性和油性皮肤宜选择无油质的护肤品,干性皮肤宜选择含油性的护肤品,还应每天多饮水,在房内放一盆水或使用空气加湿器,以增加室内的湿度。

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