小编提醒你秋冬防止手裂 做好十项护手措施

        导语:冬季还要格外重视手部皮肤的护理,指甲也要经常修理,修理完要用水清洗下手部,然后涂上滋润的护手霜。如果手部肌肤比较粗糙,可在涂营养霜后,戴上手套睡觉。冬季保养手部更要注意手的温度,以防止受冻而使血液循环不良造成手部冻伤。外出时戴手套,一则保湿,二则防护。 长此以往,手部皮肤就会像颜面部皮肤一样,保持光洁和滋润。

       1、勤抹护手霜是简单有效的方法。
 
        每次洗手后,把双手彻底擦干,再抹护手霜,可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜,洗手后马上涂抹。这样坚持下去,手部就不会干裂,而且会长期保持滋润的感觉。


        2、秋冬改用多脂香皂洗手

        夏天喜欢使用洗手液或者用清水带过,但秋冬季尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手,洗手后立即用毛巾擦干,涂上护手霜。有时间可以轻轻按摩手部让护手霜更好的吸收。

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         3、利用周末做一做手部特殊护理。

        利用周末做一做手部特殊护理,是养护的好方法。晚上睡觉前,将双手放在热水中浸泡20分钟,然后进行10~20分钟的按摩,加速血液循环,促进皮脂腺分泌,再将润手霜或乳液放在微波炉内,用低度微微加热,涂在双手上,戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨,双手会变得非常柔润光滑,每周做一次这样的护理,手部的皮肤会得到大大的改善。

        4、皮肤需要酸性保护。 

        每天一次擦干手,然后在食醋中蘸一下,可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜,对手的保护作用很好。

        5、敲击促进血液循环。 

        打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环,同样的方法,也适用于冻疮的治疗。

        6、磨砂膏也是护手的好帮手。

        如果双手很粗糙干燥,可以先用温热水浸泡,然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩,十分钟后,你会惊喜地发现,双手竟会变得意想不到的细腻滑润。 周末特殊护理。 


 

         7、软化角质。

        在温水中滴入适量橄榄油,把双手完成浸入,保持15分钟,可改善皮肤干燥粗糙现象,使角质软化,然后可均匀的涂抹特效的滋养霜,充分按摩,这样可以更加充分的软化角质。

        8、深层清洁按摩手部。

        去适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹双手,然后轻轻按摩整个手掌及手腕,尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位,可趁机修剪指甲,指甲不易断裂。先从手背指尖开始按摩到手指根部,动作要从容而柔和;然后螺旋形按摩手掌,并用指关节轻按手心上的穴位;最后用食指和中指夹住手指,从根部向指尖螺旋状旋转拉伸,每一根手指都按摩到。

        9、滋养沐浴。

        取适量的滋养性沐浴乳涂抹于双手,轻轻揉搓至泡沫产生,清洁每一个细小部位,最后用清水冲洗干净并擦干。滋养性的沐浴乳可以彻底清洁皮肤,且保持肌肤水份,不会产生干涩的感觉。

        10、手健美操。

        把双手平放在台面上,轻轻地向下压,每次举起一个手指,尽量举高,伸展手掌和手指,可使双手轻快敏捷;双手高举过头,握紧拳头,然后尽量向外伸展每根手指,做5分钟,可减少手背青筋暴露,解除紧张,使手部柔软。

        小编提示:在冬季,除了外部应用护肤品保护皮肤外,还应注意多饮水、多吃富含维生素的蔬菜和水果 ,在室内适当放些花划、喷些水、也可以使用空气湿度调节器或空气加湿器。保持室内对皮 肤是大有好处的,对于中青年来说,应加强运动,以增强血液循环,锻炼用冷水洗脸或洗泠 水浴,这对提高肌体及皮肤对寒冷的抵抗力无疑是一种很不错的方法。

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