对付寒冬暗淡肌 传授慢保养增强肌肤吸收力

  在讲究快节奏、快生活的氛围里,我们一度用快速美容来“敷衍”我们的肌肤,匆匆忙忙地完成护肤过程。结果,我们得到了什么,又失去了多少呢?——肌肤的吸收力不但没有增加,连基础代谢也可能会跟着减缓、毛孔阻塞的结果,会让肤色更加暗淡无光。不如在这个寒冬尝试一下“慢保养”,你会有意想不到的惊喜哦!


  “快速美容”带来了什么?

  其实我们都曾经或正在犯“快速美容”的错——每天两次的保养过程力争5分钟搞定,宁可换取时间多睡会儿觉,多泡会儿吧。殊不知剥削美容时间、肌肤吸收力减弱直接导致的后果就是:
   


  欲速则不达

  希望在最短时间内看到最好效果的心情可以理解,不过,当你心态越急促,肌肤反而越容易失控、敏感,保养程式成了负担,没有一点乐趣。慢下来,才有时间观察自己独特的肌肤需求,才能给肌肤真正想要的。

  物极必反

  给肌肤涂抹过多保养品,跟天天吃大餐容易消化不良的道理一样,不一定能发挥效用。肌肤的吸收力不但没有增加,连基础代谢也可能会跟着减缓,毛孔堵塞的结果只会让肤色暗淡无光。

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  何谓慢保养?

  没时间,其实根本就是很多人不能慢下来的借口!保养时,应该放慢速度,一样样化妆品用心涂抹,而不是敷衍了事,匆忙完成的护肤程式。

  保养不只是为了维持肌肤的美丽,也是一个倾听自己感受的仪式。有时候我们被炫目的成分、高级的仪器迷惑住,反而忘了如何用自己的双眼和双手去感受肌肤的需求。而慢下来,享受每一个护肤细节,精准做完所有步骤,你的肌肤才是放松、舒缓的,肌肤细胞不会呈现警戒状态,方能更好地吸收营养成分。这样,护肤品才能给你带来无比的愉悦感受、事半功倍的功效。


  慢保养完全计划

  “狼吞虎咽“的保养方式很是让肌肤吃不消。请你尝试每次保养前对着镜子,先让呼吸频率慢下来,再闭上眼睛做一分钟深长、缓慢的呼吸,同时心里默念“我会变美丽”,这一保养程式的“前戏”能放松心情,卸下紧绷感,让肌肤以更自然、柔软的姿态接收保养品的呵护。

  ●日常保养,慢下来能功效最大化

  慢清洁

  哪怕白天没有化妆,只是涂擦了防晒霜或隔离霜,卸妆的步骤也万万不可或缺。如果卸妆也成了“应付差事”,任化妆品残留在脸上堵塞毛孔,后果可想而知。因此彻底清洁皮肤,彻底地卸妆,绝对是美容的根本。

  免洗擦拭型洁面水,调理“自活代谢力”,为肌肤卸除负担、清除淡妆、污垢和老化角质。

  即使是洗脸,也要放松心情,给予自己更多的时间,先把洁面乳在手掌心揉搓出丰富细致的泡沫,再将绵密的泡沫包裹住脸部,轻柔地以打圈的方式按揉。花时间揉出泡沫是为了在双手和脸部之间形成保护气垫,减少肌肤间的摩擦,污垢也能被更好地消除掉。节奏慢下来,能放松并舒缓肌肤,有助于排除多余的代谢废物,清洁也变成了一种乐趣。


   


  慢醒肤

  平时用爽肤水,赶时间的话,往往会倒在手上,直接往脸上拍两下完事。其实,化妆水用到位,会给肌肤带来意想不到的改变。

  从今天开始,每次用化妆棉蘸满爽肤水,大范围且紧密地接触肌肤,再轻轻拍打10~15下。坚持一段时间你就会发现,皮肤变得水润、有光泽多了。


   


  慢活肤

  精华液控制了油质与水分的比例,所以有效成分能快速渗透到肌肤深层,同时富含大量精华成分带给肌肤更多呵护。花了大价钱买回家的精华液更要充分利用,凭技巧让它发挥百分百的能量。

  取精华液于掌心,用两只手掌覆盖面部10~20秒,保养品在体温的作用下,就像蒸汽熨斗一样,会对调整肌肤纹理产生不可思议的效果。接着轻拍并以指腹按摩肌肤,主要是让肌肤暖起来,促进血液回圈,提升成分吸收力,直到感觉质地完全被吸收。



  慢嫩肤

  将面霜放在掌心,画圆搓揉约10秒将其预热,然后把温热的双掌慢慢由脸中心向外延伸,让每一寸肌肤都“吃”到保养品。在擦额头的面霜时,双手轮番往上推擦,可以松散眉头紧锁的纹路。然后中指、食指与无名指的指腹紧贴下巴画圆圈,由下往上、由里往外带动血液回圈。用剩余残留的面霜在鼻子部分一笔带过,以免给T区制造更多油分。最后用温热的手掌紧贴脸颊包裹约5秒,热热的温感将面霜直送基底层,让营养成分充分发挥作用。


   


  慢渗透

  强烈推荐你在化妆台上加一瓶“导入式保养品”,它能帮助柔软角质,疏通肌肤的导水通道并加强保养品的吸收。不同品牌的导入液根据成分或机制的不同,搭配其他保养品的先后顺序也不同,有化妆水前使用的,也有乳液后才用的,购买之前可要问清楚。


   


  ●慢享受泡浴乐趣

  同样是洗澡,泡浴所能获得的身心双重享受远非简单淋浴所能达成。身体泡在热水中,体温升高,能促进血液回圈,可以改善怕冷体质,还能帮助排除体内废物,增加脂肪燃烧,对瘦身有大帮助。而热度也能活络肌肤细胞,畅通毛细孔,可改善痘痘,并抗老化,达到美肌效果。放松神经、舒缓压力,更是远离忧虑的好方法。若在泡澡时同时使用效果自然加倍。


  ●小火慢煨肌肤甜品

  比起“快速保养”来说,慢保养过程慢,见效也慢,但却有着前者无法比拟的安全性与持久性。除了外用护肤品之外,由内而外的调理更能重整肌肤内部组织。我们都知道位于真皮层的胶原蛋白就像肌肤的海绵,能撑起肌肤细胞,起到保湿和抑制皱纹的作用。但随着年龄的增加,胶原蛋白的流失也相当严重。不妨为自己准备一道帮助补充肌肤流失的胶原蛋白的甜品,细细品味甜美滋味同时养护容颜。

  银耳红枣汤

  干银耳泡水,约30分钟泡软后,将水倒掉,加入新水并放进果汁机打碎。再将打碎的银耳放进锅里煮1小时,加入冰糖、桂圆、红枣即可。

  点评:这道甜品的保养功效不输于价格不菲的燕窝,两者都含有多糖体、氨基酸,能调节身体的免疫能力,经过吸收,能转化成胶原蛋白,让肌肤饱满、富有弹性 。   

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