日本最in护肤法 七日肌断食肌肤焕新颜

  导语:人吃太饱了肚子会撑,那么,你知道肌肤吃过饱也会闹情绪吗?要知道,在皮肤状态不佳时,盲目地擦太多护肤品不但徒劳无功,还可能造成负担。因此,在特殊时期为实施“肌断食”,减少护肤品的用量,让皮肤得到适当的休息,归零后再启动,对护肤品的吸收会更加顺畅哦!

      

  肌断食,是一位日本护肤专家发明的名词。意思是,皮肤状态不佳时,盲目地擦太多护肤品不但徒劳无功,还可能造成负担。在特殊时期“饿”皮肤一下,让皮肤得到适当的休息,归零后再启动,对护肤品的吸收会更加顺畅。


  肌断食并非放任自流,而是促进肌肤的自我修复及循环规律。这是一种颇有禅意的美肤方法,暂时抛开复杂的美肤流程,让肌肤回归随心所欲的自然状态,使肌肤得到适当的休息。注意:肌断食护肤法是要减少护肤品的使用,而不是什么都不用。

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  肌断食-方案

  DAY1.减少自己的保养品,先停用浓稠的霜乳类产品。



  DAY2.停用美白控油抗衰老等功能性产品,只保留功能最简单的保湿乳液。


      


  DAY3.肌断食期间要保证睡眠充足,以温和的方式清洁肌肤,尽量不要擦保养品。如果感觉太过干燥,可以用等渗性保湿喷雾为肌肤保湿。



  DAY4.会发现,虽然少了层层呵护,肌肤的状况却比你想象中的好得多。



  DAY5.从今天开始逐步恢复日常保养,化妆水—精华液—乳液霜,一天加一瓶就好。



  DAY6&7.在肌断食期间,好好地观察自己皮肤的真实状况。现在根据自己的真实肤质,来进行密集保养吧。



  TIPS:如果在断食中途感觉不适,随时可停止断食,慢慢恢复正常保养。

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