美肌紧致对策 跟又垮又皱又松的肌肤拜拜

        导语:皱纹正式诞生前,很少女生会开始意识到「老」这件事,总以为要突破30大关,才会跟「熟女」这个名词有点关联。总要拿起学生时期的照片比对,才会惊觉眼尾垂了、苹果肌往下掉、连嘴角都多了两块「嘴边肉」。没错!是时候面对肌肤走山的事实了!    

        真皮层是肌肤「地基」,地基断裂流失,脸部轮廓就会走山!

        皮肤科医师表示,肌肤老化,只有20%是细胞的自然衰老,其馀80%通通来自于「外力伤害」!换句话说,假设一生中都不晒太阳、不烟不酒,即使到了50岁,肌肤仍有可能像20岁一样年轻紧致!但事实上除了神凋侠侣中的小龙女以外,几乎没有人能躲过老化的三大元凶!

        造成肌肤走山的3大凶手

        凶手1 :〝紫外线〞环境,加速弹力纤维断裂

        皱纹的主要元凶非紫外线莫属!无论阴天、雨天、室内,紫外线危害无孔不入。紫外线的危害就像是「乱坎滥伐」的不当开发,长期下来使真皮层中的弹力蛋白失去连结力,直到「肌肤地基」被掏空,惨烈的皱纹就烙印在肌肤上了!

        凶手2 :肌肤〝醣化作用〞,胶原蛋白发黄、硬化

        爱吃甜食的人,肌肤容易比一般人更腊黄、无光泽,给人「黄脸婆」的苍老印象,这就是「醣化」现象,使肌肤经历类似「烧焦」的变性过程,胶原蛋白逐渐变硬发黄,使真皮层成了走山肌最爱的条件:「松散碎裂」,不再像BABY般白嫩有弹性。

        凶手3 :生活〝情绪压力〞,使细胞发炎急速老化

        无论是工作压力还是感情困扰,只要开始〝情绪化〞,肌肤细胞就会快速且地复制分裂,制造出许多未成熟细胞,暗沉、毛孔、细纹等状况当然也跟着来!压力下所创造的不完整细胞,其实就像坏死的土壤,不及时进行修护复育,变老一下子就会弄假成真!

        杜绝走山!创造「充满张力」的无痕肌

        无痕肌最佳熨斗,就是温热手掌+乳霜!

        抗老乳霜可不是轻轻松松擦上去就好!必须像熨烫衣服一样,利用抚平、推压的整烫手技,将滋润成分一一的融进肌肤纹理中。按摩前的「温热」动作,更是加强乳霜渗透力的重点,大家快点学起来!

        STEP1》 取适量乳霜于手心温热

        先搓热双手后,取适量乳霜于手心稍加温热,再均匀的涂抹于全脸。

        STEP2》 掌心包覆脸颊并延展

        运用双手包覆住脸颊,可稍微运用力道加压,由内而外延展,重複3~5次。

        STEP3》 以虎口拉提下巴线

        大拇指抵住下巴,以虎口拉提下巴线条,右手按摩右边脸颊,左手按摩左边。

        STEP4》 拉提脸颊两侧轮廓

        指尖抵住太阳穴,使用指尖和手掌将全脸由下往上提,重複3~5次。

        STEP5》 放松眼尾紧绷肌肉

        使用大拇指及食指轻捏眼尾肌肉使其放松,眉骨凹陷处使用食指指腹轻轻按压。

        STEP6》 改善唇周肌肉弹力

        用指尖挟起嘴唇两端,慢慢往左右两侧揉捏,改善嘴角下垂、细纹。


        STEP7》 放松额头抚平细纹

        一隻手按压太阳穴,另一隻手往反方向推,像是要将额头细纹烫平一样,反方向再做一次。

        STEP8》 改善额头松弛现象

        使用手掌包覆额头,另一隻手掌施力加压,慢慢将额头肌肉往上拉提。

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