教你正确敷面膜手法 做个白皙的睡美人

        导语:大家都知道晚间的睡眠时间非常重要,有助身体皮肤以致内脏均得到休息及复原的机会。最近的研究显示,肌肤温度在晚间会下降,氧气含量及血液流量亦会下降,晚间睡眠间时是水分流失的高峰期。幸好晚间时份的肌肤渗透性较高,所以借着睡眠时间为肌肤进补,以达到补给及修护功能,敷面膜入睡是近日被大力推广的护肤方法。

        清洗式的面膜手法:

        1、使用面膜时,挤出适量面膜乳在虎口处。

        为什么要在虎口处?因为这一块皮肤的温度是跟我们脸上的皮肤温度最为相近。

        2、用美容指(无名指以及中指)分布平均点在脸上,点上五点。即:两颊、额头、鼻子、下巴。

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        3、五点之后,平均涂开,手势要由下往上,呈斜线往上面平均涂开。就是从下巴开始往两颊涂开,一定是从下面往上,呈斜线涂开。

        另外,要注意避开眼睛周围以及嘴唇四周(不然因为吸收问题,将会长出油脂粒)


        4、平均把面膜涂在脸上之后,静待面膜规定时限之后,再用清水洗掉,可以用毛巾,洗的手势一样是由下往上,呈斜。


        5、这样面膜就算是做完了,一周两次!不用太多。

        面膜是根据皮肤的新陈代谢中剥落期(72个小时为一次)来设计的,所以一周要做两次的面膜。面膜一周做两次,每一次的时间参考所购面膜时限。


        tip:面膜以美白,温和为主。

        粉红石泥含丰富的矿物质,尤其二氧化硅更能将毛细孔中的污垢在轻柔的洗脸时带出对于不同性质的肌肤皆有不错的功效,所有肤质皆适用,特别是熟龄、干性肌肤。

        粉红石泥能温和吸附脏污、润泽和滋养肌肤,敷面可柔化肌肤,淡化细纹纹理,让肌肤富含水分。

        细緻的粉红石泥可坚牢的夹住自然的元素,提高肌肤胞外基质组织的连结,改善脸部细纹。


        当然,优质的睡眠质素亦好重要。如果你觉得难以入睡,可试试以下三个方法:

        1.晚餐早吃一点

        进食后要起码三小时才可以入睡,因为进食后身体正在消化食物,令人较难入睡。


        2.调低室内温度

        预设房间温度至最舒适的摄氏20至21度左右,最好把一扇窗打开少少,这样身体可以在空气流通的环境下安睡,呼吸亦可以比较深。


        3.关掉电视机

        不论是声音、光线及情绪都会影响睡眼质素,切勿把电视开着入睡,因为大脑会受到刺激,令妳的睡眠质素下降。

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