神采飞扬去上班 节后护肤的正当好时机

        导语:春节期间亲朋好友的各种聚会,连日的山珍海味,让人们把健康饮食观抛之脑后。春节假期,人们的皮肤很容易会因为突然打破的生活规律、不均衡的饮食、连续熬夜而产生问题。

        春节期间亲朋好友的各种聚会,连日的山珍海味,让人们把健康饮食观抛之脑后。春节假期,人们的皮肤很容易会因为突然打破的生活规律、不均衡的饮食、连续熬夜而产生问题。如何能在这样的情况下继续保持良好的肌肤状况,记者采访了有关美容护肤方面的专业人士刘女士。刘女士介绍,针对积攒的皮肤问题需要来个彻底的清查和修复。

        黑眼圈和浮肿——冷热敷治

        熬夜是黑眼圈的罪魁祸首,直接导致眼周静脉血管的血液淤积,呈现出青灰色。随着年纪增长,眼睛周围的皮下脂肪变得越薄,黑眼圈也就更明显。浮肿似乎总与黑眼圈形影不离。睡眠不足,睡前饮水过多等原因致使眼部淋巴循环不良,眼下的皮肤很薄很松,眼周肌肤容易蓄积过量水分而出现眼部浮肿。




        使眼睛恢复神采,拯救你疲惫形象的关键是冷热敷治。用热毛巾敷在眼部及两侧太阳穴的位置,大约5分钟后拿开,毛巾的热力会促进这里的局部血液循环。接着再用冷毛巾敷1分钟,令毛孔收缩,然后涂上眼霜。也可将汤匙放进冰箱冷藏,次日用凸面轻轻在眼皮上贴约三十秒,金属特有的冰凉感会使毛细血管收缩,缓解肿胀,重新唤起明眸媚采。另外,眼霜眼膜能快速补充水分、消除疲劳、增强肌肤弹性,消减熬夜导致的浮肿和黑眼圈现象。不过,各类眼膜的配方不同,建议到柜台咨询,选择适合你皮肤状态的护肤品。在饮食上,也要力求营养均衡,多吃水果、蔬菜等食物,多喝开水,并且尽量减少吃含淀粉食物。



        毛孔粗大和肤色暗黄——清洁去角质

        熬夜不但引起油脂分泌过多,还使肌肤变得粗糙没有光泽。肌肤也就相应地显得暗哑、发黄。还有清洁不彻底,会令皮肤受到更大的伤害,例如毛孔变得粗大,出现黑头或色素沉淀等问题。



        不管有多忙、多累,都要谨记好好卸妆。在完成卸妆之后,再用洗面乳进行清洁;洁面后拍上爽肤水,可以控制面部油脂分泌,也能令精华素及乳霜等护肤品更容易吸收。用去角质的产品,将这些顽固的角质死皮清理干净。之后透过面部按摩促进血液循环,恢复红润的好气色。皮肤问题较严重的也可到美容院做做护理和按摩,效果会更好。



        干纹色斑——补水美白

        熬夜后,由于肌肤微循环减弱、内分泌失调,肌肤的干燥周期被扰乱,极易出现细小的干纹。最彻底的办法是给肌肤喝水。敷张补水面膜,直接将水分输进皮肤深层。喷雾不但令精神振奋,也可补充皮肤水分,喷在妆上能使它更持久,喷在头发上则可使发型恢复生机。别忘了用纸巾轻轻吸干,以减少皮肤水分流失。



        春节长假很多人选择旅游作为缓解压力的方式,美丽的风景固然令人流连忘返,但与阳光亲密接触后的肌肤修复又成了新的难题。加之春季的到来,美白开始成为许多女人争相追逐的目标。每天在清洁过面部肌肤后,将具有美白功效的化妆水轻轻拍打于整个面部,使其充分吸收,提高美白效果。乳液的使用,要注意用量不宜过多,否则美白的效果没达到反而容易堵塞毛孔。对于色斑、暗沉等需要改善的部位,更要将日霜精心涂抹以达到淡化美白效果。面膜是美白修护的利器,但敷脸也有些讲究。做面膜美容的时间并非越长越好,一般保持15分钟即可,最好是在新陈代谢活跃的夜间进行。


        外涂内调是打造完美肌肤的必经之路,饮食上需多加注意。有些食物有感光因子,食用后照射阳光或其它强烈光线,会使黑色素细胞活力增加,使得皮肤变黑或有斑点,如芹菜、茄子、香菜、韭菜、木瓜、芒果等均属于感光食物。一般想皮肤变得白皙,应少吃感光食物,或者晚餐少许食用,格外注意食用后不宜在强光下活动,防止皮肤变黑。可多吃番茄、橘子、卷心菜、草莓等蔬果,它们都有一定防晒作用。

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