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30岁熟女怎么护肤 4大女星抗老保养法

  女人过了三十岁,不是被人称为中女便是熟女;若未结婚者,更界定为「剩女」。其实人生也总会踏入衰老阶段,连一众城中淑女亦扬言,只要保持心境平衡,平日为肌肤做足准备,尽管新一代潮语怎样贬低形容也好,又何须介怀呢!

 30岁熟女怎么护肤 4大女星抗老保养法

   廖碧儿:勤做运动养生

  向来主张自然美的Bernice,对于护肤工作一切从简便可,她认为:靓是要身心合一的,每天除了做足基本护理之外,我亦会花上几分钟时间,为面部肌肉做运动。另外,每星期我也会做一些带氧运动,如跑步、太极及咏春等,能增加体魄健康,即使不用化妆,面色看上去也红润。
 

 30岁熟女怎么护肤 4大女星抗老保养法

    即使工作有多忙,Bernice每天洁肤后都会抽时间,于全面进行简单的按摩运动,借以为肌肤打气。

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