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推荐10款润肤药粥 养出嫩滑柔肌迎新春

        导语:干燥的季节对于皮肤来说实在是个大灾难。虽然补水已是一个热门话题,但人们总是更注重“面子”,而忽略了身上的每一寸肌肤都需要护理这样一个简单的事实。想要让皮肤光滑、细嫩、柔软而富有弹性?下列药粥有助于您的皮肤健美哦!

 推荐10款润肤药粥 养出嫩滑柔肌迎新春

        1、甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥,加白糖少许,可供早晚餐温热服食。

        大豆有宽中益气,利大肠,润泽肌肤的功效,豆浆的营养价值更为丰富,并易消化吸收。

        本粥除起润肤的作用外,对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。  

 推荐10款润肤药粥 养出嫩滑柔肌迎新春

 

        2、脊肉粥取脊肉50克洗净切小块,用少许油炒后与粳米50克、适量水同煮成粥,加食盐少许调味,早晚空腹食用。

        《随息成饮食谱》载,猪肉补肾液,充胃汁,滋肝阴,润肌肤,利二便,止消渴,起洭羸。

        猪脊肉的特点是色白面嫩,含有丰富的维生素C、B1、B2等多种具有美容作用的营养成分。

        本粥除体虚面色不悦之人食外,平素健康之人常喝此粥,有防皱除皱的作用。

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