动心SPA 水做的女人更加需水的呵护

        导语:都说女人是水做的,拥有水一般的灵性和风情。呵护女人的美丽和健康,水是不可替代的主力军,每天要喝八杯水、肌肤要补水、桌上要有加湿器、包包里要有喷雾。当然,还有将水的作用发挥到极致,令无数女人心动的SPA

        魅力,由内而生

        抛却所有烦心事,走入洒满花瓣的浴桶,天然的芬芳,悦耳的音乐,柔和的光线,舒适的卧榻,雅致的环境,SPA给人的感觉总是带有几分唯美、几分奇妙。

        SPA一词源于拉丁文“SolusPorAqua”(Health bywater)的字首,其中,Solus=健康,Por=精油,Aqua=水。SPA意指用水为主要原料,来达到防治疾病、养生保健的作用。

        初期的SPA以天然泉水为主,水中盐分低、无杂质,再加上积浸了大量的花卉草木,使泉水中含有一定的精油成分。后来,人们模拟建造类似的环境、水质,这即是现代SPA。


        随着对健康、美丽需求的不断增长,SPA也被赋予了更多的内涵和形式。目前,SPA包括水疗、沐浴、按摩、皮肤护理、芳香疗法、淋巴排毒等,如桶浴、淋浴、湿蒸、干蒸,并配合矿物质、海底泥、浴盐、草药、植物萃取物、精油、按摩油、热石以及专业美疗师的指压按摩、水力按摩等。

        如今,SPA已成为很多都市女性的必修课,有着“美丽补给,身心美容充电站”之称,被誉为精、气、神合一,身、心、灵和谐。和外用护肤品、口服保健品不同,SPA所致力的是让女性的魅力由内而生。

        SPA精髓:水+五感情境

        有专业人士指出,SPA必须满足以下两项条件:

        水

        水是SPA的首要条件,而且最好是温泉水等活水。当然,现在的不少SPA机构在纯净水中放入矿物质等成分,类似于温泉水,使之符合SPA的要求。水设备也很重要,可在SPA中形成水力按摩、水柱。




        五感情境

        完整意义的SPA需要作用于人体的5大感官功能,让人在SPA全程都能得到感官上的多重享受。

        听觉:轻音曼妙有助于SPA的功效,让人完全放松,以平和安宁的心态全身心投入。

        嗅觉:花卉草木的萃取物、精油带来天然香薰,让人舒缓愉悦,和人工合成的香料完全不同。

        视觉: 场地一般为自然或仿自然的景SPA观,环境的布置、色彩都力求让人惬意舒适。

        味觉:SPA过程中,会大量出汗。SPA机构一般会提供花草茶或其他健康饮食。触觉:水力按摩、专业美疗师的技法按摩。

 

        给你健康,给你美

        人体器官及循环系统、免疫系统、内分泌系统、神经系统都和皮肤的反射区域保持联动,芳香、音乐等感官活动也可起到促进作用, 使SPA达到更好的疗效。




        1.皮肤护理,如面部护理、皮肤美白、皮肤抗衰等。

        SPA可促进人体的血液循环、淋巴循环,排出毒素、放松肌肉,为皮肤调理创造良好的内环境。SPA中,矿物质、精油等护肤成分可被皮肤有效吸收,使皮肤护理事半功倍。

        2.瘦身塑形,如泥疗、形体护理等。

        SPA的水流作用和技法按摩,有助于体内淤积的水分流动和排出,改善浮肿。还可减少人体组织内或组织与组织之间的衔接脂肪细胞团群,促使脂肪组织代谢。




       3.排毒健体,如芳香疗法、淋巴引流等。

        SPA时,在热作用下,人体汗腺分泌加强,大量出汗,体内积存已久的毒素、代谢废弃物随汗液一起排出,起到促进健康的作用。

        此外,SPA具有愉悦身心、舒缓情绪、疏通经络、释放压力的保养功效。

        除了美容院,沪上多家医疗美容机构凭借妇科内分泌、医疗美容、中医美容、皮肤护理、健康养生等医疗优势,开设了SPA美容养生中心。可根据自己的肤质、身心状态、预期目标、喜好,咨询美疗师,选择适合的项目或组合项目以及产品。


        温馨提示:

        有心脏病、皮肤病、对光或热敏感、血糖或血压控制不佳、处于孕期或生理期的人群不宜接受SPA。

        向美疗师请教,在按摩时该保持怎样的呼吸频率,以加强按摩的效果。

        SPA中大量出汗,导致体内氯化钠流失,可能会乏力、疲倦。因此, SPA前在后都应多喝水,不要摄入含酒精的食物。

        SPA空间需要空气流通,如果感到呼吸不畅、头晕,应立即告知美疗师。

        不少人喜欢水力按摩,觉得水柱冲击爽快酣畅。建议不超过10分钟,水压、水温不宜过高,且不要将水柱对准头部、后颈部冲击。尤其是脊髓状况不佳、骨质疏松者,更应避免高强度水力按摩可能造成的伤害。

        有皮肤去角质的环节,水中出浴后记得及时涂抹护肤产品,使肌肤有道防护屏障。

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