帮你拯救暗黄干燥皮肤 保养窍门连连看

        导语:皮肤暗黄干燥是什么原因呢?其实是长期睡眠不足,导致新陈代谢不良,长期作息不正常,再加上饮食习惯不均衡所带给肌肤的负面影响造成的。今天小编教大家皮肤保养窍门拯救你的衰老肌!


        经常熬夜加班MM的护肤方法

        熬夜皮肤保养窍门拯救方案经常熬夜加班经常加班的人,睡眠严重不足导致免疫力下降。优质的睡眠能促进你体内新陈代谢加速。可以加速肝脏造血,补气养气。毒素自然无法停留在体内。


        睡前使用夜间排毒产品

        夜晚的激素分泌能促进肌肤恢复同时也能帮助毒杀分泌时机。使用最适当的皮肤夜间护肤品,让疲劳的皮肤内疚感一点点起来。



       饮食均衡,不吃垃圾食品

        健康的饮食是护肤的一个重要方法,正所谓美丽是由内而外调养出来的,爱美的MM可以多吃维生素C多的水果,多喝护肤汤水。这样对皮肤是很有益处的哦。





        多多按摩
  
         眠不足会让整个淋巴循环的功能变差,这样的废物与毒物不断的堆积,在睡前做一些穴位按摩。可以加速淋巴循环,排除水肿和毒素,同时兼具紧肤瘦脸效果。



        按摩步骤:

        step1 :将拇指放在两颊骨下的微陷处,手掌张开,用无名指和中指从眼尾到太阳穴部位按压;
        step2 :双手拇指和食指轻捏脸颊苹果肌。大拇指往上捏,食指协助,两指由下往上轻捏;
        step3 :双手合拳,以指节部位在下颚两侧推按;
        step4 :用大拇指按压下颚两侧的微陷处,食指弯曲,以弧线沿下巴到脸颊轮廓轻刮;然后以同样的手法轻刮额头两侧和下眼框;
        step5 :将左手合拳,放在右脸颊处,伸开拇指,由鼻翼向太阳穴方向按压。

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