护肤心得推介 让皱纹迟到的10个妙招

       导语:很多MM想让皱纹晚点来,再晚点来?没问题!今天小编推介日常防皱的10个注意小节,成功的防皱必须从细节开始哦。



       避免晒太阳

       不要让脸部直接曝晒在阳光下,否则易使皮肤脱水萎缩。



 
       收敛脸部表情

       甜美的微笑可以舒缓心情增加人缘,可是若过度挤眉弄眼,容易形成皱纹。 



       注意睡姿

       睡觉时避免脸与枕头接触,正面躺着睡吧!既有益健康又不会起皱,否则一晚上寄出来的皱纹你搽多少护肤品都难以修复的哦。


 




       减肥要趁年轻 

       年轻时减肥肌肤活力大收缩和复原能力强,否则年纪大了皮肤松弛,一旦瘦下来会形成较多的皱纹。



 
       培养运动习惯,可使肌肤紧实

       每天或每周适量的运动可以是肌肤保持活力,运动生成的汗水含有对肌肤很好的玻尿酸,自身机能调节美肤有时更胜美容护肤品。 





       饮食均衡

       合理饮食,维他命及矿物质是维持肌肤年轻的重要物质,特别是维他命B群、维他命A及维他命C,如牛肉、鸡肉、蛋、全麦、牛奶及新鲜蔬果等食物。 




        勿抽烟,抽烟 

       女性,切忌烟酒,经常吸烟会导致口腔周围的皮肤提早老化,也因皮下微血管的血液供应较少,而加速皱纹的产生。 少喝酒,以免因酒精使脸部发肿撑开,待收缩时皱纹便因此而生。 




       先清洁再润肤

       皮肤一定要先清洁干净后才进行下几部的肌肤护理,清洁很重要。




       不要拿自己的脸当化妆品实验田

       尽快找到合适自己肌肤的化妆品,切忌拿自己的脸乱试化妆品。化妆产品最好不含油脂,用天然矿物成分的比较好。

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