直击黑眼圈三大成因 彻底告别熊猫眼

        导读:黑眼圈的成因与种类很多,单靠充足的睡眠并无法完全解决黑眼圈的困扰,须找出根本的成因,才能杜绝熊猫眼的出现。

   

        黑眼圈一直是许多爱美女性心头的一大困扰,它不仅会使人看来满脸倦容,气色不佳,还会让人看来老化。许多女性总是问:「我明明睡得很饱,为何还是有黑眼圈呢?」

   

        事实上,黑眼圈的成因与种类很多,单靠充足的睡眠并无法完全解决黑眼圈的困扰,须找出根本的成因,才能杜绝熊猫眼的出现。

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        黑眼圈的三大成因

        由于下眼皮的皮肤很薄,因此皮肤下方的黑色素与血色素(hemosiderin)很容易因堆积而显现出来,呈现像熊猫样的黑眼圈。虽然黑眼圈通常由睡眠不足或过度疲劳所造成,但仍有一些易让人忽视的原因。

   

        一、基因

         如果眼睛周围的皮肤较薄,就会让集中在眼睛周围的血液显得更明显。血液的累积会引起微血管扩张和出血。

        二、年龄

         随着时间推移,皮肤会流失胶原蛋白和变薄,所以血管会长期透印出皮肤。

        三、季节性过敏:

        过敏会引起体内释放组织胺,让血管发炎造成肿胀。

   

         如何判断造成黑眼圈的原因?

        皮肤科医师建议:如果想知道造成黑眼圈的原因,轻轻地拉紧眼下皮肤,如果这里皮肤颜色变深,那么基因或年纪可能是造成黑眼圈的原因;如果眼下皮肤的颜色没有改变,那么造成黑眼圈的原因可能是日照或过敏所引起。

   

       血管组织型黑眼圈:

        纽约市西奈山医学院(the Mount Sinai School of Medicine)皮肤病学副教授建议,晚上睡觉时垫高枕头能避免血液累积在眼睛周围。早上起床冰敷5分钟或使用含咖啡因的眼霜能帮助血管收缩,让血液不易累积在眼睛周围。

        而含草本成分山金车的眼霜,有抑制发炎的特性,能够降低皮肤暗沉;绿茶或葡萄籽油则能强化微血管管壁。同时还可藉由饮食调整:每天食用一盎司富含黄酮的黑巧克力以及Ω-3脂肪酸的食物,如鲑鱼、核桃等,都能促进血液循环,减轻黑眼圈症状。

   

        过敏:

         过敏所引起的黑眼圈,可以尝试在过敏症状出现前先使用含抗组织胺的开架式药品,来减轻黑眼圈问题。

                  

         皮肤过薄:

        含有维他命A成分的保养品,能促进体内胶原蛋白的再生;除此之外,维生素C​​能够让肤色变亮。每天出门要记得使用防晒产品,不然所做的努力都会白费。

   

        能舒缓黑眼圈的饮食:

        皮肤科医师建议,多吃鸡蛋、海带、黑芝麻、胡萝卜与绿茶,都有舒缓黑眼圈的良好功效。鸡蛋、黑芝麻与胡萝卜所富含维生素A、E及蛋白质,海带中的铁质与绿茶中的儿茶素,都是能成功战胜黑眼圈的营养成分。

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