细看痘痘的各种成因 祛痘不再是难题

导语

长痘了!长痘了!可恶的痘痘可以在一个晚上就毁了我们辛苦护理的美丽脸庞,到底它们为什么总是无声无息的出现?而我们又可以有什么方法解决这些顽痘呢?今天小编一一为你们破解。

         雄性激素分泌过多

        人体内同时存在着雌雄两种激素,男性以雄性激素为主,女性以雌性激素为主,正常情况下,两种激素比例是平衡的;可是青春期少女体内雌激素正常而雄性激素过高造成青春痘,成年女性却往往是雌激素变少造成两种激素比例失调,导致皮脂分泌过量,毛囊堵塞,从而形成痤疮

        日新月异的社会外界变化快,时刻影响这我们的身体分泌。虽然我们无法改变的外在条件,但是我们可以用规律和健康的生活来尽量消除这一条件的影响,使自己的内分泌协调。


        油脂分泌过多

        分泌过多的皮脂和未及时清除的汗液、灰尘、病菌、螨虫等阻塞皮脂腺口,导致皮囊炎。

        油性肌肤的朋友要更加注意了,注意时常清洁肌肤,不要吃油腻的食物。保持清洁是关键。


        细菌感染、交叉感染

        每个人皮肤上都有正常菌群,它们一般不致病,可是当痤疮出现时,皮肤局部有皮脂淤积,为这些细菌的大量繁殖提供了丰富营养,这个时候如果用手瘙痒,手上的细菌会不断的感染好的肌肤,细菌积聚会使痘痘更严重。

        尽量清洁肌肤,肌肤有红肿现象不要瘙痒,要用消炎的药物或护肤品进行护理。




        免疫抗体下降

        肌肤有其天然的的免疫抵抗外界毒素侵害的功能,当我们过度疲劳的时候不但身体的免疫力下降,肌肤的免疫也下降。这样自由基的产生和外界毒素物质就很容易伤害肌肤了。肌肤可能会出现过敏的下红疙瘩,或者痘痘就会在肌肤抵抗力最差的部位爆发。

        这时提高身体的免疫是最根本的,多休息和调理身体。




        不合理的减肥

        现在胖乎乎的MM可能不太适合现在的审美标准了,很多MM为美都要减肥。可是她们大多都是不科学的减肥,有的靠饿,有的靠药物减肥,但是很多减肥药物都含激素,这些都会改变你的体质,导致痘痘的出现。



 


        微量元素缺乏

        人体正常运转所需许多种的营养和矿物质和维生素,微量元素是身体的润滑油,缺少了的话身体都会感到不适的。

        人体所缺的微量元素可以通过吃坚果比如花生,蚕豆,核桃,芝麻之类的东西补充。


 

        吃多了火锅和上火的食物

        现在流行的火锅,川菜,在南方原本气候就是湿热的,吃火锅一是比较辣,二是水蒸气多,造成湿热的局部小环境,也会诱发或使面部痘痘更严重。




        心理状态不平和,精神紧张会长痘

        精神紧张、压抑、抑郁、愤怒等都会导致“上火”,结果你的“怒火痘痘”一个晚上就会爬上你的脸。

        保持心情舒畅,快乐才是最重要的。

 

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