10条美白方法常识 让你拥有婴儿般白皙肌肤

导语

每个女生都想拥有白皙的皮肤,总想像婴儿般水嫩的肌肤。世上只有懒女人,没有丑女人,赶快保养你的肌肤吧,人只有一天比一天老,没有反过来的说法,就像养花,你不去浇灌它,呵护它,它还能开出美丽灿烂的花朵来吗?以下我们提供几条美白小常识。

 

  1:如果不是一定要外出,避免在早上10点至下午2点出去,因为一天当中,此时阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害。

  2:每次曝晒于阳光下,应及时使用防晒产品,而且每隔2-3小时再擦一次。此外,即使在水中一样会晒伤,所以喜欢戏水或潜水者,需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。

  3:只要从事过户外活动,无论日晒的程度如何,回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后,以温水将泡沫冲洗干净,再以冷水冲淋,并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块,冰镇在发约发热的肌肤上,减缓燥热不舒服的感觉。

  4:将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。天然西瓜皮含有维它命C、可以镇定温润皮肤;天然芦荟也具有同样效果,乔出中间芦荟质敷在肌肤上有领土完整消炎作用,又具有凉快清爽功用,改善肌肤发红现象。

  5:水是美容圣品。早晨醒来空腹喝杯水最有益健康,在水中加片柠檬,会对肌肤起到美容效果;晚上就寝之前30分钟,也请喝一小杯水,让细胞吸收水分,进行晚间美容。在喝水时,先将水含于口中,缓一下,让身体内部器官适应水的温度。

  6:大量补充维他命C.多食用新鲜蔬果,如:小黄瓜、草莓、番茄、柑橘等,它们都含有大量的维他命,能协助肌肤恢复白皙,也能预防黑斑的产生,让肌肤散发健康光泽。

  7: 舒缓紧绷的身心。生活压力会带来的肌肤不适,长期处于压力下肌肤需要特别的照顾,在夜晚聆听轻松愉快的音乐,在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵,舒缓疲惫的身心。

  8:不要摄取含有人工食品添加剂的食物。健康人的内脏会维持代谢正常,让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担,造成黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。

  9:并非所有皮肤抗日晒的程度都一样。通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤,依据自己将在紫外线照射情况下停留时间长短,来选择相应防晒指数的防晒品。因为SPF(Sun Protection Filtor)数值的高低决定了肌肤可承受日晒的时间长短。一般来说,如若非长时间户外活动,SPF15的防晒品是足以保护肌肤免受紫外线伤害的,若长时间的户外活动,则应该选择高至SPF30的防晒产品。

  10:紫外线长期照射,会导致白内障或慢性眼炎,甚至眼角膜受损。保护方法是戴上紫外线滤镜:有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。

相关文章
面膜优惠券,汇集最新100款
口红优惠券,汇总100款平价
洗发水优惠券,汇集100款洗
眼霜哪个牌子好用?适合20岁
好用的水乳推荐!这些不仅好
美容热点
这个春节你可以靠美美哒发
百科文章
薰衣草精油怎么用 功效与正
洗面奶的洁面乳的区别在于
干性皮肤该怎么保养? 可以
女生脸上长脂肪粒怎么办
中年人眼部脂肪粒怎么去除
网友关注热点