轻松防晒做夏日美人 你的防晒方法做对了吗

导语

天气似乎是真的要开始变暖和了。不过,随着太阳露脸的时间一多,大家也要开始勤加对抗紫外线,防晒对策一一出笼。而几乎所有的皮肤科医师都一致同意,有效的防晒,绝对可以算是美白基础保养的第一要件。可是,你的防晒做对了吗?

   

         防晒对策看过来

         ※“避”是上上策,尽可能在10点到下午3点这段紫外线最强的时间避免外出。

         ※涂抹适合的防晒产品,加上撑洋伞,太阳眼镜,帽子与穿着长袖。

   

         ※选择防晒产品时要同时能防护紫外线一个光及乙光之产品。紫外线一个光之防护指数可依据欧美知识产权署,人民民主党,煤灰值或日系商品PA的值,至少要结核菌素或PFA4以上﹝约日系产品PA +的〜+ +以上﹞,而紫外线乙光之防护指数则依据或欧系的SPF级的IP值(与SPF级之间的转换为:知识产权× 1.5 = SPF级),SPF15的的防晒剂约可阻挡93%的紫外线乙光,SPF30的的防晒剂则可阻挡96.6%的紫外线乙光。 

   

        ※涂抹量必须要足够,有些人涂抹很多层,从隔离霜,防晒乳,防晒粉底与蜜粉,但也因为要涂抹多层具润色效果的产品加上要营造妆的轻盈感,使用的量不足而没有真的达到防晒的效果。一般,脸颈部约需两个手指腹的量。

        ※中午时间最好再补充一次,不要忽略了后颈部,耳后,脖子与手部的皮肤,这些地方常常会无意间泄漏出我们皮肤的年龄。

        ※并不是越高系数的产品防晒越好,系数高的防晒产品是针对紫外线B的防护能力,减少皮肤晒伤的机会,至于,要预防皮肤晒黑则是要能防护到紫外线A的巴勒斯坦权力机构的防晒商品!

         破解防晒迷思

   

         1.我的皮肤较黑,所以较不用怕晒黑?

         黄静雯医师表示,其实,肤色较白皙的人反较不容易晒黑,晒后大多是很红,不会变黑,但因为容易晒伤,较会增加皮肤癌的发生;肤色较深的人相对的则较不会晒伤,而是晒黑后需要较长的时间才能渐恢复回原本的肤色。

   

        2.使用化学性防晒要等30分钟后再出门,才会有防护的效果?

        化学性防晒的防晒机转是吸收,而物理性防晒是因为反射(折射)紫外线,两种在涂抹于皮肤后,就会有防晒的作用,化学性防晒并不需要等防晒成分被皮肤吸收后才能发挥作用。

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