沐浴美容激活你的每个细胞提亮肌肤

导语

泡澡能温热身体,舒缓肌肉疲劳;体温上升后汗液会顺带排出皮肤毒素,提升代谢功能洗澡是让人惬意的时刻,不管是短时间的沐浴,还是悠闲的泡澡,都能让你的美肌力大大提升!

      

   淋浴
 
  美肌的就是清洁

        泡澡前一定要先清洁脸部和身体,之后再藉由水气,提高肌肤透亮感。

  Point1、快速卸妆

  保养肌肤,卸妆比后续保养更重要。污垢没了,毛孔变干净,呼吸顺畅,容易排汗、加速肌肤循环,泡澡时才能加速养分的吸收。



  Point2、角质去无踪

  角质堆积是脸色变黯沉的主因。不想脸上无光,又怕磨去一层皮,使皮肤变得更脆弱,就趁沐浴的水蒸气软化皮肤,打击角质。


  1、将磨砂膏和洁面乳以1:1比例揉搓混合或者再加些少量温水调匀,触感会更柔软。



  2、搓揉出泡泡后,轻轻按摩脸部,老废角质轻松脱落。






  Point3、淋浴水柱促进血液循环解除颈肩酸痛

       水柱可以促进血液循环,提高肌肤的免疫力。消除一日的疲劳。



  1、没时间泡澡又想促进身体血液循环,可用冷、热水交替冲颈部及肩膀,用温差来刺激新陈代谢,解除身体酸痛感。




    2、将透明浴帽罩在脸上,让蒸汽把被浴帽包覆的脸部毛孔彻底打开,成分完全被吸进,皮肤会变得很嫩。




   

  泡澡

  蒸汽帮助营养成分吸收

  泡澡时所散发的热蒸汽使毛孔充分舒展开,趁此做淋巴按摩或敷面膜,美肌效果最好!




  Point1、美肌浴盐+微温浴

  36℃~39℃的水温可刺激副交感神经,身体最放松!晚上泡澡不要超过40分钟,泡完后趁体温上升时立刻上床睡觉。



  Point2、头皮SPA防止脸部松弛

  头皮上有三块肌肉组织,负责支撑脸部肌肉。若头皮开始退化,会导致脸部皮肤松弛下垂的。

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