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早晨妙招十分钟 气色红润去黄气

导语“次都巴不得多睡一分钟再起床,结果就是美梦未醒、神智不清,顶着一张干燥蜡黄、暗沉邋遢的脸就出门了!好一点的在捷运上补个妆、懒一点就是素面见人!”当达人老师说到这里的时候,你是不是也很有同感呢?

 早晨妙招十分钟 气色红润去黄气

        
        如果有刚刚说到的懒女人,你就要好好检讨一下了!如果你没有好的气色,什么美白祛斑防晒,都是浮云!想当漂亮女人的有木有!赶快跟着小编一起来学学早晨十分钟美丽心得!

 早晨妙招十分钟 气色红润去黄气

        倒立美容

        早上醒来赖床时先将枕头拿开,将头部挪出床缘,头部往下缓缓移动悬空,头下脚上彷佛倒立。让面部缓缓充血,停留三十秒后在慢慢抬起回到原位,如此重复三次。肌肤血流会因为充血加快、血液含氧量增加,达到促进面部血流、唤醒肌肤的效果。头部悬空时可以以手掌整个包覆全脸轻揉按压,帮助肌肤柔软。脑部微微充血也有助于减少脑部缺氧,帮助提神、赶走睡意。

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