端午节将至又是祛痘美白的好时机

导语

端午节假期快到了,各位MM是不是已经开始为假日的护肤保养计划着呢?在这里爱美女性网小编为大家收集了一些美白的方法,去黑头去痘痘的护肤方法等等,希望大家过个开心的护肤假期。

      

        怕上火吃水果也能补铁

        怕吃红肉长痘痘的MM可以多吃深红色水果,樱桃、草莓、桑椹、红枣。光吃水果体温会太低,怕红肉热气就不要加太多香辛料,炖就好。加一些蔬菜更好,如烧牛肉加胡萝卜,羊肉火锅同时吃豆腐和白菜。

       豆浆蜂蜜杀菌护肤

  在特殊时期发豆,喝一些益母草化瘀血;吃富含维生素B和钙的食物。太热的天,用蜂蜜水敷脸可以杀菌(蜂蜜放不坏,它本身就杀菌),珍珠粉可以去除面部油脂同时也富含维生素B。都不会有副作用。


 


       龟苓膏谨慎吃

  不要吃太多太凉的东西,像龟苓糕本身是滋阴的好东东,但吃太多,或吃太冰的就会伤脾胃。一次一小碗,吃到秋凉就行了。



        调养脾胃去瘀血

        手脚冷并且豆印子老也消不去,说明体内有淤血,在月经前后一定保暖,吃温东西。脾胃不是很好的MM,可以在做炖品的时候加薏米,或把薏米蒸熟压成泥吃,可以调养脾胃。薏米对改善粗大毛孔和黑斑有效。



        长熟女痘要畅通血液

  三十以后长的痘痘是所谓的熟女豆,不是青春痘。一般是内分泌出现了小不调造成的,多多活动骨盆,让整个下腹部血液通畅,比如扭腰,摇胯或拉伸大腿韧带,都有利于这个部位的血液循环。




        加强体内水分

        女人体内的水分,不能损耗过度。相对我们的身体,很多外在的东东都可以算作火气。比如,五味过甚。太咸太辣太苦的食物,都需要我们用中气来调和,这就是火气。少吃煎炸食物。






        按摩淋巴去垃圾促循环

     比如低盐饮食,或按 按摩巴和肾。人体的淋巴比较集中在脖子、腋下、大腿根。可以在晚上洗澡时加点润肤油 按摩这些部位,或搓热双手按摩后腰,促使肾脏血液循环加快。




        遮痘痕变美女

        痘痕是美女的大敌,如果没有遮瑕笔,可以用棉签蘸一点水、一点粉饼涂在需要的部位,也能起到不错的遮瑕效果。


 

相关文章
面膜优惠券,汇集最新100款
口红优惠券,汇总100款平价
洗发水优惠券,汇集100款洗
眼霜哪个牌子好用?适合20岁
好用的水乳推荐!这些不仅好
美容热点
这个春节你可以靠美美哒发
百科文章
薰衣草精油怎么用 功效与正
洗面奶的洁面乳的区别在于
干性皮肤该怎么保养? 可以
女生脸上长脂肪粒怎么办
中年人眼部脂肪粒怎么去除
网友关注热点