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豆浆养颜抗衰老 喝出年轻肌肤

导语豆浆是一种老少皆宜的营养食品。豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,除了豆腐之外,比其他任何乳类都丰富。而豆浆中所含的植物蛋白对现代人的保健养颜作用是非常明显的。下面爱美女性网小编为大家分享豆浆的美容功效。

 豆浆养颜抗衰老 喝出年轻肌肤


    
        豆浆能补充人体蛋白质所需,又能预防很多疾病,比如很多癌症、心血管疾病等。每日食用大豆蛋白25克,可以有效预防心血管疾病还可以抗老。所以豆浆蛋白质是非常好的适合现代人的保健食品。

 豆浆养颜抗衰老 喝出年轻肌肤


       对女性来说,豆浆是一种抗衰老美容圣品。青年女性喝豆浆,则美白养颜淡化暗疮;中老年女性喝豆浆,可调节内分泌、有效抗衰老。

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