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暑期出游要注意 眼部防晒不可少

导语这几天是高考填报志愿的忙碌时间,志愿填完,考生们就可以彻底放松了。出游or宅在家?那么这个暑期,你准备好了没?选择暑假旅游的MM千万不要讲个性,认为晒黑是健康的象征!对女性来说,想要美白,防晒是第一步。除了对皮肤防晒之外,还要对眼睛进行防晒。眼部一直是大家保养的重点,当然不能在防晒上打折。

 暑期出游要注意 眼部防晒不可少


        眼睛是接受紫外线最直接的部位,除了日常的眼部护理,还要注意眼部防晒。因为眼周肌肤是最容易泄露年龄的关键部位之一,长期受到紫外线的照射,会导致眼睛提早老化和产生其它眼睛疾病。眼睛如何防晒呢?

 暑期出游要注意 眼部防晒不可少

        尽量避免上午10时至下午4时期间外出

        不论是哪个季节,上午10时至下午4时之间,尤其是中午12时至下午4时之间,最忌长时间晒太阳,因为此时阳光中的紫外线是 r光束和B光束占上风,它会对皮肤造成伤害。
        这个暑期,如果你已安排了外出旅游,应缩短缩短烈日下活动时间,尽量减少暴晒。一般在烈日下活动1~2小时,要在阴凉处休息一下。下午1时到3时应安排午休,避免暴晒。

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