中草药天然草本 护肤防晒方法解密

导语

炎炎夏日,汗水,油+厚厚的防晒霜使我们的脸部肌肤负担特别的重。不妨试试种草药的防晒秘方吧!肌肤从内而外增强对紫外线的抵抗能力,有效防止黑斑生长,是肌肤白皙的秘密,现在我们一起来揭秘草本防晒的真面目。

        认识紫外线

  紫外线:我们所知道的“紫外线”实际上还可细分为长波长的UVA,中波长的UVB及短波长的UVC。

  UVA:会折射进室内,能深入真皮层,会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏,不但会激发色素合成而使肤色“变黑”,更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首。

  UVB:又称“户外紫外线”,只要适当的遮掩即可隔离。它是引起皮肤泛红、发炎及晒伤的主因。

  UVC:在进入大气层时,已在臭氧层的防护下被隔离。

       五重奏破译中草药的防晒密码

        1重奏:防止紫外线

  黄芩是很好的肌肤清道夫,其中含有的主要活性成分黄芩苷和黄芩素有抗菌、抗真菌、抗炎、抗过敏、抗氧化、清除自由基、抑制酪氨酸酶等多种功能。防晒方面,黄芩苷可以吸收紫外线,清除氧自由基,抑制黑色素的生成,让肌肤干净平滑。有研究显示,黄芩含量达到0.8克/毫升的话,其防晒指数可以达到 SPF35。


  ● 防晒锦囊:消炎防晒喷雾

  ◎ 做法:将黄芩1两,苦参5钱研磨至碎末,加入两碗清水以大火煲约15分钟。待凉后隔渣取液,存入喷瓶中。

  ◎ 用法:外出前使用,可有效帮助肌肤抑制吸收紫外线。3日内用完为佳。



         2 重奏:美白淡色斑

  《本草纲目》中记载:珍珠味咸甘寒无毒,镇心点目;珍珠涂面,令人润泽好颜色⋯⋯”现代研究也证明,珍珠中所含的大量微量元素可以有效遏止过氧化脂的增加,清除自由基,从而有效地淡化脸部的色斑,改善肤色,防止皮肤松弛,延缓衰老。


  ● 防晒锦囊:珍珠面膜

  ◎ 做法:取2匙芦荟汁、2匙面粉和1.5克珍珠粉搅拌成糊状的面膜。

  ◎ 用法:将面膜均匀涂于脸上、颈部,当开始干燥时,再涂第2层,20分钟后用清水洗净。坚持使用,让你轻松拥有白皙美肌!



     3 重奏:抑制黑色素

  白茯苓能去除黑色素,去斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”由于药性温和,对皮肤的刺激相对较小,因此白茯苓十分适合肌肤敏感女性使用。


  ● 防晒锦囊:美白茯苓粥

  ◎ 做法:白茯苓10克加水煮,水开后用文火煮15分钟,滤取汁液,以茯苓汁与大枣5枚,粳米50克同煮为粥。

  ◎ 用法:每日早晚服用,让你和黑色素说bye-bye!


       4 重奏:促进新陈代谢

  芦荟含有丰富的天然蛋白、维生素、活性酶和人体必需的微量元素及大黄素等成分。其提取液可有效淡化面部的色素沉着,改善面部肌肤的血液微循环,增进皮肤的新陈代谢,有效抑制肌肤底层黑色素的生成,进而增加肌肤对营养成分的吸收与自身的抵抗能力,有效抵御外界有害物质对肌肤造成的伤害。它能扫除美白障碍,促进肌肤表皮更新,令肌肤清新细致,有效促进美白成分的吸收。



  ● 防晒锦囊:芦荟润肌膏

  ◎ 做法:

  1.芦荟叶片250克、黄瓜1根洗净弄碎,用纱布取汁。

  2.将鸡蛋打到碗内,再放入1小匙芦荟汁、3小匙黄瓜汁。

  3.最后加2小匙砂糖和5小匙左右的面粉或燕麦粉,充分搅拌混合,调成膏状即可。

  ◎ 用法:将润肤膏均匀敷在整个脸上,面部肌肉保持不动,约40~50分钟后,用温水洗脸。每周坚持1~2次,可提高肌肤新陈代谢,帮助肌肤新生。


        5 重奏:防晒先固金

  中医认为,阳光温暖其性属火。过于强烈的阳光会损害到人体的健康,成为中医中六淫”病邪之一。此外,根据五行中火伤肺金的理论,受肺金所管辖的皮肤当然也会深受其害。阳光、紫外线辐射引起的日光性皮炎、皮肤光敏反应,从中医角度分析其实就是肺金损伤。中医讲究内调外养,补虚固金,增强皮肤自身的抗光辐射能力,才是治本之法。

  对中医药方稍微有些了解的人,可能都听说过百合固金汤。百合有清火、润肺、安神的功效,其富含的黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,是防晒的首选。



  ● 防晒锦囊:百合薏米汤

  ◎ 做法:将薏仁60克,百合12克,淘洗后温水浸泡20分钟,再加足量水用大火煮开,然后转小火煮至薏米开花,汤稠即可。

  ◎ 用法:每日早晚服用,可大大增强肌肤对抗光辐射的能力呦!


   

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