脸部按摩法 家庭式的专业护肤享受

导语

每个女孩都希望有用健康的好气色,白里透红的肌肤谁不想要?桌子上的瓶瓶罐罐满足不了的要求?不用怕,小编今天给大家介绍两套帮助脸部血液循环的美容按摩操,让大家在按摩的过程中把健康的好气色焕发出来!

      

      

      



        每个女孩子都希望拥有精致的脸蛋,紧实的肌肤,健康的气色。可是仅仅依靠护肤品就真的能完全达到你想要的皮肤状态了吗?其实生活气色的白里透红,皮肤的光滑紧致,很多时候都有赖于皮肤的血液循环。


        要使脸部的血液循环系统顺畅,其实可以依靠护肤品和日常的按摩相结合来达到事半功倍的效果。别以为按摩是一件很麻烦很专业的事情,爱美女性网今天就跟大家分享两款脸部按摩操,让大家在家也能享受高级美容院般的护肤美容享受。

      


        一周两次、每次持续5分钟的脸部按摩,能够促进血液循环,令你呈现自然均衡的健康肤色。按摩早晚都可进行,先在脸部5处(两颊、额头、鼻、下颚)涂抹按摩霜,完全适应后即可开始(约过5分钟)。

         步骤一:以眉心为基点,划大圈按摩,扩散至整个额头用食指、中指、和无名指,以眉心为基点,向太阳穴方向划圈按摩。皮肤有向上拉扯的感觉,顺势推拿按摩太阳穴。


        步骤二:这个环节针对常常被人遗忘的鼻子进行按摩用中指指腹向下顺直轻轻按摩鼻子两侧,有舒展肌肤和防止横纹出现的功效。左右两侧各按摩3次;中指指腹紧贴鼻沟,一点一点上下移动,大约6次。使堆积污垢浮出。为溶化多余的皮脂,要少许用点力。


        步骤三:在容易下垂的嘴角处,迅速向上提用中指和无名指的指腹从下唇正中心滑向左右嘴角进行按摩。此举有缓解皮肤松弛的作用,大约3次。


步骤四:脸颊部分大幅度按摩以下颚为中心用中指和无名指的指腹,向左右耳方向划圈按摩。手指大幅移动按摩全脸,大约3次。

步骤五:轻轻刺激太阳穴,促进淋巴循环再次轻推太阳穴,用自己感觉舒服的力道即可。太阳穴掌管着淋巴流动,要轻轻按压促进其循环。


 

 

        步骤六:对容易产生疲劳、浮肿的眼部周围,要谨慎认真的按摩,以促进血液循环以眼角为基点,用中指和无名指指腹覆盖整个眼部,轻柔的划向外侧,大约3次。这时还要再次轻推1下太阳穴。

      步骤七:稍稍用力按摩血管和淋巴集中的颈部如果按摩霜不够可以再次补充,用整个手掌由下向上提,颈中央要轻轻用力,两侧要稍稍加点力度。按摩时下颚上昂较容易做动作。 
 



        具体按摩分七步进行。

  第一步,两手同时呈圆锥状,逐步上移,达到双眼下方时,改向两侧面颊移动。

  第二步,用两手食指、中指分别沿两侧向上移,到前额处时再用全部手指轻轻按压。

 

 



        第三步,用双手食指,无名指分别从上下唇中央开始向口角两侧移动,在颧骨时用所有手指轻轻按压。

  第四步,用双手中指在鼻孔两侧上下轻轻按摩。

  第五步,用双手食指及无名指分别由两眼内眦(内眼角)开始向外眦移动,到颞部(太阳穴周围)时用所有手指轻轻抚。

 



     第六步,用一只手的掌心根部轻轻按压前额,五指尖则逐渐向上移至发际,再换另一只手同样方法进行,重复3—4次

  第七步,将面部用温水冲洗干净后,再用冷水洗一遍,有效的缩小毛孔。


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