轻熟肌保养冲刺 让完美肤质全年无休

导语

一旦迈入轻熟年纪,曾几何时,每天起床观察本日肤况,竟有点「开奖」的刺激感,有时「窃喜」,当然也有「鬰卒」时刻。其实每天常见的状况如浮肿暗沉,多花点心思和技巧,肌肤重新get活力并不难。倒是生理「月周期」,这是上天给咱们的礼物,懂得「换档变速」掌握不同阶段保养重点,时「冲」时「歇」,妳也能体会顺水推舟的成就感,轻轻松松美到「令人发指」,天天都是美肌开张日!

   

       冲破浮肿难关:夜提拉日排水,脸型更迷人

        除了五官和肤质,要让人眼睛一亮,脸型实在太重要(要不那来那么多人去打肉毒瘦脸!)。完美的V型线条,常常因为前晚放肆大吃大喝就破功,早起才临时抱佛脚急救瘦脸不够力。建议养成习惯,每天睡前先进行排毒和拉提按摩,早上视情况加入速效的小脸面膜快速放水,力克浮肿衰样,精神奕奕出门去! 胜利「V」下巴每天开张,人气持续加温!

   


        这样做,每天早起迎接紧致V脸

        这套睡前的脸部体操,前三步骤重点在「排毒」,后半段诉求拉提。前三步骤每一动作都要确实滑到锁骨做终结,达到最佳的排毒效果。搭配产品以具有紧致效果的抗老精华为佳,一般基础保养的乳液也可。

   


        ● 第一阶段排毒

        Step1: 用「掌根」,从下巴中间沿着轮廓线滑到耳后3次,第3次时再往下滑到锁骨。

   

        Step2: 用「掌根」从鼻翼旁开始,沿着图示的颊骨边缘由内往外,滑到耳前3次,第3次时再往下滑到锁骨。

   


        Step3: 用中指和无名指指腹,先滑上眼皮2次,眼下滑2次,眼下第2次滑到锁骨。

   


        ● 第二阶段拉提

        Step4: 用「掌心」沿着轮廓线滑到耳前3次。

   


        Step5: 用掌心「扶」着颊肉,往斜上方太阳穴方向推3次。

   


        Step6: 从眉心开始,以掌心在额头处往发际线垂直拉提3次,最后从眉心往旁边滑到太阳穴。

   


         夜排毒按摩,今天的「毒」今日毕

          身体运作,每天进行无数养分交换机制,自然也会产生废物。睡前的脸部排毒按摩也是另一种净化仪式,降低浮肿机率。

   


        浮肿BYE!

        ● 记得按摩到锁骨:锁骨密布淋巴通道,此路一通多余水分和废物排出不塞车。

        ● 晚餐清淡:吃太咸和睡前喝太多液体都会加重浮肿程度。

        ● 枕头高度15公分为佳:枕头过低会让脸部循环不良,累积多余水分形成浮肿。

   


        日速效面膜消肿,就是要紧致

        睡眠时体温降低,水分和废物无法像醒着时「开机」状态那样畅通排出,是造成起床浮肿的原因。建议使用排水肿面膜前,先用40℃的热毛巾热敷暖「肌」20秒,效果更好!

   


        ● 消肿吃这些

         除了女星们常提到的神饮咖啡,红豆汤、薏仁水、玉米须汤都是不错的利尿消肿饮料,另外早起一片木瓜也能帮助排水,女神葛莉丝凯莉(Grace Kelly)当年每天半颗木瓜是早餐必备。

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