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肌肤需度假 修复受损美肌透透气

导语“肌断食”这个说法,相信大家都不陌生。有美容教母之称的日本护肤家伯佐千津在书中说到:正确的“肌断食”调理法,有助于肌肤自由呼吸,提升自我修复的能力。皮肤状态不佳时,盲目地擦太多护肤品不但徒劳无功,还可能造成负担。在特殊时期“饿”皮肤一下,让皮肤得到适当的休息,归零后再启动,对护肤品的吸收会更加顺畅。

 肌肤需度假 修复受损美肌透透气

        其实所谓的“肌断食”并非真正的让皮肤“断食”,而更像是“节食”。将我们每日的卸妆、洁面、爽肤、精华、面膜眼膜补水保湿美白抗衰老面霜等等复杂耗时的程序尽量简化,让皮肤在简单的护肤程序中得到喘息。

 肌肤需度假 修复受损美肌透透气


        一:不要忘记肌肤的“自我修复”能力

寻求各种效果护肤品的同时,我们是否忘记了肌肤强大的自我修复能力?我们经常会感到保养品吸收不好,更甚者产生了“抗药性”,使用任何护肤品都没有什么效果,这在“美容小白鼠”们身上常见,原因是使用保养品过激、过分依赖护肤品。如果不“悬崖勒马”,恐怕你的肌肤会毁在并没有过错的护肤品上。这时候就是肌肤最需要“断食”的时候,给肌肤“放个假”,让它安静的修复自己。

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