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亮白美肌要从穴位按摩和食疗开始

导语夏末天气渐渐秋凉,但是强烈的紫外线还是没有减退哦,美白护肤除了日常要多多减少晒伤外,还要从按摩和饮食上进行护理,这样才能内部筋络,让新陈代谢顺畅肌肤自然健康美白。展现出最迷人的光彩!

 亮白美肌要从穴位按摩和食疗开始

        人体有很多穴位和经络,经络的通畅自然身体健康,排毒顺畅肌肤也没有色斑,白嫩光彩有内散发出来。通过穴位的按摩可以减少脸上色斑,让爱美女性网小编带大家一起试试吧。

 亮白美肌要从穴位按摩和食疗开始


     在洗完澡后,我们可以用手掌或海绵沿小腿外侧打圈,左右脚重复交替做,用力一点效果更好。在距离脚踝内侧7厘米位置,用大拇指按压5秒。以上动作各重复6次。用左手食指腹按右手肩与臂之间的凹点,按三秒停一秒。左右手交替做,重复6次。小腿外侧和蕴藏这肝胆筋脉,时常按摩会疏通筋络提升肝胆的排毒功能。

相关专题: 祛斑美白美容
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