修护秋季干燥肌肤 预防晒斑防敏感

导语

秋季的干燥带走了肌肤的水分,让肌肤也随之一同干燥。刚刚今日秋季,护肤品来不及更换的话,护理肌肤就要从护肤方法上做出适当的调整了。那么秋季有什么护肤的小窍门可以让我们的肌肤轻松过度这个干燥期呢?小编今天和大家一同学习一下如何护理肌肤让自己的肌肤在秋季霸气外露!

      

      

      


        随着夏季的炎热渐渐有减缓的势头,天气似乎要告诉大家,秋天就要到了。夏去秋来,肌肤问题也随之而至。我相信很多MM都会遇到过这样的问题,每每一到换季的时分,肌肤就会犹显干燥,严重的时候可能会痒或者是脱皮。


        其实初秋的护肤也不能马虎,一旦马虎对待,很容易就会让肌肤陷入敏感期,这样脆弱的肌肤很容易会出现肌肤的问题。今天爱美女性网就给大家传授几款秋季护肤的小贴士,让大家秋季告别肌肤烦恼,一如既往地容光焕发。



        肌肤出现日晒斑

        解决方法:添加SPF15~30的日霜

        人们往往都会注意到夏天防晒的重要性,但却鲜有人注意春季温暖和煦阳光背后的杀伤力。其实,春季阳光紫外线含量极高,加上无所不在的日光灯和高频电脑的连番轰炸,皮肤很容易变得粗糙暗淡,甚至还会滋生起恼人的色斑,因此春天的防晒任务必须提上日程。不过需要注意的是,高效防晒霜的特效成分容易让皮肤过敏,所以在春季并不提倡使用。建议使用SPF15~30的日间用乳液,在保证肌肤水嫩的同时达到晒后修复的目的。



        不同肤质护理    

对于油性皮肤而言,虽然一到夏天脸庞都显得油光光的,但一进入秋季,皮肤同样也会干燥、起皮。此时首先要做的是给皮肤补水,专家建议,油性皮肤者不妨用去油紧肤水,它既可以收缩毛孔,又可以给皮肤补充水分,同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤来说,具有抑止油脂分泌、消炎等作用。

中性皮肤的秋季护理也要有正确的方法:洁肤后,先用无油保湿液爽肤,然后配上含橄榄油成分的滋养紧肤乳,在皮肤表面形成透氧性保护膜。这层膜不让水分蒸发,既润肤又抗污染。干性皮肤更要小心呵护。秋季的干性皮肤宜用保湿液补充水分,因为干性皮肤的酸碱度易被破坏,保湿液可以起到修护皮肤ph值的作用。同时配以适合的紧肤霜,给皮肤补充营养,使之滋润不干燥。

        此外,专家还特别提醒干性皮肤者,由于皱眉、说话等脸上肌肉的运动,干性皮肤者极易在秋季皮肤干涩时生假性皱纹,所以,一定要多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣食物。



        提高护肤品效率的涂抹手法

  在涂抹时我们要特别注意手法,要用比较大的按抚动作去做,按摩时从下向上提拉,并且在颈下的一些穴位上还要按一下,有排水、减轻脸部浮肿的效果。

  1.取出一元硬币大小的用量,均匀于指腹上抹开,藉由指腹上的温度来提升香味层次。

  2.大口深呼吸,同时闭上双眼,感受所添加精油的奥妙与芳疗效果。

  3.在两颊、额头、鼻头、下巴部位五点为中心,由下向上轻轻推开推匀。

  4.稍微将两手相互搓热,用手掌在脸颊、额头、下巴部位稍加画圆按摩,帮助深度吸收。

  5.在脸颊、额头、下巴部位以手掌稍加按压2—3下,更能发挥完美的保养功效。



        恢复肌肤弹力  

  夏天肌肤所受到的伤害会在秋天时完全显现出来,不仅肌肤表现干燥,连本身的弹性也减弱,这种情况是非常严重的,这种情况必须每天都坚持使用含有胶原蛋白的护肤乳霜恢复肌肤弹力,还要借着1~2周持续不断的密集滋润保养才行。每隔两三天使用保湿性较高的面膜敷一次脸,对于情况较糟的部位还可以按摩辅助,并配合维他命c的摄取,如此才能让肌肤尽快回复原本的健康。 



        去角质别太频繁

  尽管秋天的温度有逐渐下降的趋势,但影响肌肤状态最大的关键,其实在于湿度的改变,经常去角质只会造成肌肤伤害,破坏原有的保护功能。同时,一旦皮肤变得太薄,外来物质反而更容易有机会入侵,对于皮肤更加不利。如果妳在此时做果酸换肤,便能发现,以往可以接受1%浓度,如今却觉得刺痒难耐。因此,一般肌肤1至2周去角质一次即可,而敏感肌肤更要小心避开粗颗粒。


        眼部保湿,质地更细致

  面对较为干燥的秋季,又常把时间花在冷气房,首先每天适时补充水分,有助于身体和皮肤的新陈代谢,让老废物质得以顺利排出,避免淤积在眼周形成眼袋黑眼圈问题。在保养时,则依据当时的肤况,以凝胶或霜状搭配指腹按摩促进循环,有些含有果酸的眼部保养品,能加速去除老废角质,让眼周更明亮,而含有保湿胜?成分则以刺激胶原蛋白新生,则帮助秋日眼神更年轻明媚。


 

        滋养:多吃清润食物

        中医理论认为“秋养肺”,而肺主皮毛,调理好肺,皮肤也会滋润一点,而白色的食物都是入肺。以下是两位达人推荐的以白色食物为主的糖水和汤水(份量没有具体规定,适量就好),包括银耳百合煲冰糖,玉竹莲子煲鹌鹑,百合煲鲩鱼尾,玉竹、党参、薏米、莲子、冬瓜煲猪骨。


 

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