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警惕有毒食物 别让你的护肤做无用功

导语皮肤是人体的第一道防线。皮肤好不但能让人容光焕发,还能带给人自信,同时可以有效地抵御外界污染以及各种化妆品的侵蚀。想要拥有晶莹剔透的肌肤,除了平时的细心呵护保养,还要注意自己的饮食,不是所有的食物都能使皮肤光滑细腻,有些食物不仅不会使皮肤变好,还有可能给皮肤带来一定的伤害,究竟哪些食物会使皮肤变差呢?

 警惕有毒食物 别让你的护肤做无用功

   
      以下给大家总结以下对皮肤有害的食物分类,大家千万要注意,不要误以为是美容食品,让肌肤“中毒”哦!

 警惕有毒食物 别让你的护肤做无用功


  1 酸性食物


  健康的人体体液呈弱碱性的。女性若是平时摄入的酸性食物过多,血液就会倾向于酸性,形成酸性体质。酸性体质会促使皮肤长出雀斑色斑。因此,女性平时应多吃新鲜水果和食用菌等碱性食物,并控制肉类、酒类、糖类等强酸性的食物的摄入,以保持体液呈弱碱性,防止色斑的形成。

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