反孔十步 缩小毛孔打造亮丽肤质

导语

毛孔粗大是个让人尴尬的问题,在这个干燥的秋日,毛孔问题尤其突出。与其花大价钱与小小“草莓鼻”斗智斗勇,还不如改善生活作息与改善饮食,让肌肤回复最健康的状态,毛孔自然乖乖收敛。


        1. 每周固定温和去角质一次,帮助角质代谢


        2 卸妆仔细,运用冷热水交替洗脸,有利於毛孔收缩并保持肌肤弹性




        3. 把冰过的化妆水化妆棉沾湿,敷在脸上或毛孔粗大的地方

        4. 毛孔粗大者,使用粉底液应采用少量拍打多次的方式


 



        5. 冰箱准备乾净的小毛巾,洗完脸後,把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟
        6. 维他命B2与维他命B6,帮助皮肤增长黏膜,控制皮脂过度分泌




       7. 使用清洁面膜後,需使用具有收缩毛孔功效的化妆水轻拍皮肤,使被撑大的毛孔恢复原来状态

       8. 多吃富含维他命B2与维他命B6的糙米、绿色蔬菜、海苔、牛奶




        9. 避免使用吸油面纸过度吸油,可准备1小瓶无油化妆水,以化妆棉喷上化妆水轻敷出油部位,清爽又有效

        10. 巧克力与洋芋片含有较多糖份与油脂,应减少摄取!


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        准备步骤:

        器材:先准备一个清洁、无油、乾燥,可以密封的玻璃空罐。
        材料:圆糯米一斤,酒麴半颗。
        做法:
        1. 洗净圆糯米,泡水数小时,或睡前将圆糯米浸水到隔天清晨,亦可。
        2. 以电锅蒸煮成糯米饭,外锅约放电锅量杯一至一杯半的水。
        3. 取出糯米饭,用饭勺拨松,降温到约摄氏 35 度。或以手触试温度,微温不烫手即可。
        4. 酒麴用汤匙或?面棍压成粉末状,
        5. 将一半的酒麴粉末,加温水调好,均匀拌入糯米饭。(洗净手指,慢慢拌,揉开米粒,效果更好。)
        6. 拌好酒麴粉末的糯米饭,装入预备好的玻璃空瓶。
        7. 剩下的一半酒麴粉末拌冷水,洒在糯米饭表面。若喜欢甜一点的酒酿,可掺些面粉,约为酒麴份量的一半即可。
        8. 最後在糯米中间用?面棍或筷子搅出一个洞,以便观察出酒情况。
        9. 旋紧盖子,裹上毛巾或小棉被保温(视季节而定),放在晒得到太阳的地方。
        10. 大约罝放两天,就有香甜酒酿。

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