菠菜领衔祛斑新秀 面膜DIY逐个数

导语

常吃菠菜可以抑制黑色素沉着,有效防治面部色斑。同时,菠菜中还含有大量维生素E、硒等抗氧化剂,可以抗衰老,促进细胞增殖。秋季作为祛斑最好的时机,除了琳琅满目的祛斑产品供你挑选,还可以利用巧手自制各种祛斑美白的面膜哦,还不赶快来看看?

   
        菠菜含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。其富含胡萝卜素和铁元素,对缺铁性贫血有一定的改善作用。菠菜除含有大量铁质外,更有人体所需的叶酸,叶酸不足超过5个月的人会无法入睡,并产生健忘和焦虑等症状,从而你脸上的斑点也爆发出来了。所以常吃菠菜可以抑制黑色素沉着,有效防治面部色斑。同时,菠菜中还含有大量维生素E、硒等抗氧化剂,可以抗衰老,促进细胞增殖。


     一 菠菜内服祛斑
  内服用时,可以将清净的菠菜在开水中焯几分钟后捞出,在凉水里浸泡后挤去水,用调味品进行烹调食用,长期吃菠菜,既有利于补充人体营养、通肠、促进新陈代谢,还可以美白祛斑、防止皮肤老化。



     二 菠菜猪肝汤去雀斑
  材料:菠菜半斤、猪肝二两、盐适量、水两碗。
  制法:将猪肝洗净,切成薄片,把菠菜、猪肝、盐放入镬内煮沸的水中,待片刻滚后,随即起镬,可作汤水或一道菜。
  功效:这款菠菜猪肝汤有助于调理人体机能,减淡雀斑。




     三 菠菜外敷祛斑法
  ①将新鲜菠菜洗净捣烂,取汁液,在洗完脸后涂抹于脸部。
  ②将菠菜煮熟后,用煮过的水洗脸,可以清洁肌肤,祛斑祛皱


        蜂蜜蛋白面膜
  材料:鸡蛋一枚 蜂蜜一小汤匙

  做法:将鸡蛋和蜂蜜搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂。




     盐醋面膜
  材料:食盐2克,白芷12克,菊花粉6克,白醋6毫克

  做法:将白芷、菊花、研成细粉末,与食盐混合,加入白醋(和清水,调成糊状即成。晚上敷在脸部,30分钟后洗干净。
  功效:本配方有祛面部各种色素的功效。配方中食盐解毒清洁皮肤,白芷活血去斑,菊花抗菌美容护肤,白醋化斑白肤。药食相配,可以起祛面部色素斑的作用。


     苹果番茄面膜
  材料:苹果1个,番茄1个,淀粉5克

  做法:将苹果去皮,与番茄捣成果泥,调入少许淀粉增加黏性,敷于脸部,每日一次,20分钟后清水洗净。
  功效:富含维生素C,可抑制骆氨酸酶,阻止黑色素的合成,祛除面部黄褐斑雀斑,并对皮肤起到增白的作用。


     橄榄油面膜
  材料:橄榄油50毫克,蜂蜜20克

  做法:将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中,隔水加热,至37度左右。在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调均,然后把消毒纱布浸在油中。取浸满橄榄油和蜂蜜  的纱布块覆盖在脸上,20分钟后取下。

  功效:橄榄油富含维生素A和美容酸,同蜂蜜的多种氨基酸配合,又显著的抗皮肤衰老和祛斑润肤的护肤功效。适宜于皮肤特别干燥而又多黄褐斑或老年斑者。


     冬瓜瓤面膜
  材料:冬瓜瓤5000克,小麦粉50克

  做法:将鲜冬瓜瓤连同瓤中的冬瓜子入锅煎煮,小火煎熬1小时后,去渣,取汁。在冬瓜瓤煎汁中加入小麦粉,熬成稀饴糊状,瓶装备用。每日用此面膜敷脸,15-20分钟后洗去。
  功效:本自制面膜有祛除皮肤黑斑,是皮肤白皙的功效。消褪雀斑 蝴蝶斑,去皱纹,除粉刺,使晒黑皮肤老化脱落等多种功效。



  奶麦面膜
  材料:鲜牛奶30毫克,酸奶30毫克,燕麦片10克

  做法①用消毒面球蘸鲜牛奶(不经熬煮)或酸奶搽试脸部,待牛奶干后在搽试2-3遍,最后用清水清洗干净。每天早晚进行,连续使用1-2周。
  做法② 用酸奶2勺,加入1勺燕麦片,调均后敷于脸部,20分钟后用温水洗净。此法可用于油性皮肤。
  功效:牛奶含醛素褐活性孝母,酸奶含有氢昆类衍生物,可以分解皮肤的老化角质细胞,抑制和祛除色素斑点,因而又很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麦片中的维生素E等活性物质对皮肤又祛斑增白的作用。酸奶含乳酸菌可以化解油脂,所以适用于油性皮肤者使用。


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