为身体肌肤解解渴 全身水润过金秋

导语

秋天的到来让肌肤越来越干燥,我们在关注着脸部肌肤的保湿补水的同时,是否忽略了身体肌肤的护理呢?小编告诉你哦,秋天的身体保湿绝对不容忽视。今天就让小编和大家分享一下秋季的身体肌肤方法吧!

 


        凉风飕飕提醒着我们,夏天已经渐渐离我们远去,深秋已在不远的前方了。一说到秋季护肤,我想大家都会不约而同地想到保湿防干燥。没错,肌肤的保湿是秋季护肤的重头戏码。


        除了我们日常的脸部肌肤护理以外,身体肌肤的护理也是不可忽视的。秋天不为我们的肌肤打好保湿的基础,冬天一到,干燥的肌肤问题自然而然会变本加厉。今天小编和大家分享一下小编的秋冬身体护肤方法,让大家全身水润过秋冬!





        洗澡注意

        在冬季,尽管人们喜欢洗热水澡。但是,对皮肤有益的水温是温水,因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉,而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。冬季洗澡一般不要超过15分钟。如果一定要洗热水澡,尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下,在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层



        防干燥注意事项
 
        1、在干燥寒冷的季节宜多吃油脂。  
        2、病程较长或年老患者应该增加营养,适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。   
        3、由于秋冬季气候寒冷干燥,出汗较少,皮肤易干裂起皱,因此应特别注意手部的防寒保暖,经常用温热水泡洗,外搽一些油脂性的护肤品(如甘油),以免发生冻疮而加剧皲裂。



        体内补水

        多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性,加上完全无热量,不必担心发胖的问题。早上一起床,就先喝上一大杯白开水,保证你一天明亮动人!除此之外,每周一次的身体去角质不可少,洗完澡后也要注意擦上身体乳液,再来一个按摩



         保湿产品

         选择优质的身体滋润霜重点涂抹,反复几次并轻轻按摩,加强营养的渗透。尽量少用肥皂或药皂,洗后立即擦干,并涂抹滋润霜。油脂类的滋润霜很多,医院生产的维生素E霜、凡士林、甘油等都有防止皲裂的作用。



        滋润加分
 
        用身体润肤霜按摩完整双手后,立刻戴上棉手套。戴上手套睡一觉,隔天起床你会发现手嫩得跟婴儿一样喔!保养脚也是一样的方法。用身体滋润霜将两只脚的每寸皮肤都仔细按摩完之后,立刻穿上棉袜,用一般的普通棉袜就可以,但要是干净的。穿棉袜可以帮助吸收,穿一个晚上或只穿一两个小时都行!


        身体防晒

  不要以为只有夏天需要防晒,秋冬防晒更是不可缺的重要防护工作。由于秋冬空气中的离子层较夏天稀薄,紫外线反而更容易穿透进入肌肤表层,手与脚经常暴露在外,适度地防晒,不仅可保护肌肤,透过防晒油的滋润,也可让干燥的肌肤获得些许的改善。选择防晒指数SPF和PA值不要太高,大约SPF8,PA+的防晒霜



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