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军训不做黑美人 内养外调给力说美白

导语要参加军训的你,有时候涂了防晒都会被紫外线的无情炙烤,让我们的肌肤备受摧残,在这样的暴晒下,你娇嫩的肌肤需要镇静补水,让发红的肌肤迅速的恢复清凉镇静,给肌肤注入新的能量。同时想快速恢复原来美白好肤色的你,又怎能错过各种美白方法呢!

 军训不做黑美人  内养外调给力说美白


        很多时候在太阳下被暴晒既无法避免,也无法预料。尽管你有做防晒工作,但密集军训总很容易被晒伤。被晒后的皮肤干燥、粗糙,严重的时候发痒、满脸通红、脱皮,如果不理不管,黑斑就会悄悄爬上你已经不白皙的脸颊。所以对于刚刚晒过的皮肤采取紧急措施,能够确保皮肤少受伤害,恢复起来也更容易。紧急措施的首要原则就是立即安抚神经,使肌肤清凉镇静,并及时补水,阻断黑色素合成或不让其到表皮来,减弱皮肤的老化。现在小编给晒黑的你介绍如何从内外进行晒后修复美白祛斑的各种美白方法要好好学习哦~~~

 军训不做黑美人  内养外调给力说美白


        治本策略--从内在给养

        维生素c是抑制黑斑的有效制剂,对由于日晒引起的色斑、雀斑非常有效。它能够抑制黑色素的生成,并有助于将已生成的色素还原成无色的维生素c,堪称美白之王。因此长期修复晒后的皮肤就必须多食用一些含维生素c的水果、蔬菜,西红柿、苹果等都是维生素c含量丰富的食品,可以大吃特吃。

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