睡眠不足熊猫眼 十一假期修复小计

导语

工作压力生活压力,不知不觉眼睛周围就出现了黑眼圈和眼袋,如何去除是很多爱美MM想知道的,对于睡眠不足引起的黑眼圈,小编下面就告诉大家怎样利用这个十一长假好好的护理修复的技巧。

        保证作息规律,每天睡够8小时

  避免黑眼圈的最有效方法,当然是足够的睡眠、均衡的饮食和健康的身体。

  肝脏是人体最大的解毒器官,如果经常熬夜,肝脏得不到充分休息,不能有效地清除血液中的毒素,人就会无精打采,不仅会出现黑眼圈,还会长痘痘,失去红润肤色。因此,每晚最好在11点前入睡睡,并且保证每天睡足8小时。

  日常按摩——促进眼部血液循环

  一般推荐消除黑眼圈的方法,都是以补充营养不足和促进血液循环为目的。除此之外,还应使用正确的美容手法勤做眼部按摩

  有一套最简单有效的眼部按摩操:四指搓热,按压整个眼睑,从内眼角按往太阳穴,再用中指按压太阳穴;每次按压都要重重地按下,再轻轻地提起。


 

  急救措施——热毛巾+冷毛巾敷眼

  要是黑眼圈是因偶然睡眠不足引起的话,可将一条热毛巾敷在眼部,包括两侧的太阳穴(要完全覆盖眼睛四周)。敷约20分钟,毛巾的热力会加速眼部血液循环。接着,再用冷毛巾同样方式敷30秒~l分钟,令毛孔收缩,最后涂上眼霜




  辅助措施:每天使用能有效消除黑眼圈的眼部保养品。

  眼霜、眼部啫喱,这些产品需要长期使用才会见效,用眼膜能比较快地消除黑眼圈




  DIY眼膜推荐:

  土豆眼膜

  土豆捣成泥,用来敷眼周肌肤,或者用土豆片贴眼周。每次约15分钟,每周1~2次。可以减缓黑眼圈和眼袋紧致眼周肌肤。




  茶叶眼膜

  将两个茶叶包(红茶除外)浸在冷水中,闭上眼,将湿润的茶叶包敷在眼睛上,15分钟后取下即可。 




        银耳眼膜

        针织衫和短裙搭配图片方法是将银耳熬成浓汁,然后装入小瓶内冰镇,要用的时候每次取三到五滴涂于眼角和眼周即可,这个银耳眼膜有润白去皱和增强皮肤弹性的功效,可以每天做一次。


 



        蜂蜜蛋黄眼膜

        针织衫和短裙搭配图片DIY方法是将一个蛋黄和一匙蜂蜜一起混合调均匀,然后再加上两滴橄榄油及可以用来敷眼,这款眼膜有润肤防皱的作用,每个星期可做一到两次。 


 



        黄瓜蛋清眼膜

        针织衫和短裙搭配图片制作方法是把黄瓜榨成汁,然后将黄瓜汁和一个蛋清混合调匀,再加入两滴白醋,使用的时候涂于眼周肌肤即可。它能够有效滋润肌肤和去除皱纹,建议每个星期做一到两次。

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