斑向浅中医 中药食疗焕发无斑美颜

导语

许多年轻人因青春痘、粉刺、黑斑或面色黯沉等问题而苦恼,这些皮肤的问题,除了外在环境因素,多半与脏腑功能紊乱,气血失调有关,这样内在的问题解决了,肤色自然光彩亮丽,因此从根本治疗才能达到健康美颜的成效。

      
             1.消斑养颜茶

             材料:川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱。

             作法:将药材加1000cc沸水冲泡,闷约20分钟,过滤后即可饮用。

             功效:化斑美颜,一般人均可饮用。



             2.薏仁莲子粥——美白雀斑

             原料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。

             做法:薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净;红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。

             功效:美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

             3.山药枸杞粥——除色斑

             原料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。

             做法:粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内加入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制软烂即可,食用时加入白糖和蜂蜜。

             功效:补血养颜,消除色斑。



             4.橘子山楂粥——去斑养颜

             原料:粳米100克,橘子两个,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。

             做法:橘子剥皮,撕去筋络,逐瓣分开,用竹签去掉橘子核,切成小三角块。山楂洗净后一切为二,去掉种子。粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子块,山楂块,用旺火烧开,转小火熬成粥,最后加入白糖即可食用。

             功效:美容护肤,去斑养颜。




             5.补气红枣茶

             材料:东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱

             作法:将所有材料加2000cc的水,浸泡30分钟后,大火煮滚转小火煮约10分钟即可饮用。

             功效:补血益气,适合面色苍白,倦怠乏力,容易感冒,头晕心悸者。




             6.理气活血茶

             材料:黄耆3钱、丹参3钱、山楂3钱

             作法:将药材加入1000cc的水,大火煮滚后转小火煮10分钟即可饮用。

             功效:养血活血,促进血行,适用于唇色偏暗、痛经、身体酸痛等血液循环不佳者。




             另有清宫慈禧快速美白秘方——玉容散配方

             1.白牵牛、白蔹、白细辛、甘松、白芨、白莲蕊、白茯苓、白芷、白术、白僵蚕各1两

             2.白丁香、白附子、白扁豆各1两

             3.防风、荆芥、独活、羌活、檀香各5钱

             4.珍珠2分

             5.绿豆粉1两

             6.蛋清适量(每次1/4个)或丝瓜水适量

             将上述材料请中药房配好磨细,再加入绿豆粉1两。

             使用

             每次使用时取20克粉末(约中药匙4匙),加入具有消毒、美白与紧肤作用的蛋白(四分之一个)调搅成稀膏状,也可以用丝瓜水代替,面膜的制作就算完成。每日睡前先用温水洗脸,再用此面膜薄薄的一层敷在脸上,等干后洗净,大约14天脸部皮肤就会有明显的美白效果。

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